Hlavní obsah
Foto: NewFabrika, Shutterstock.com

Foto: NewFabrika, Shutterstock.com

Máte chuť na něco lehkého a opravdu dobrého? Ochutnejte tento ořechový moučník bez mouky, na který vám stačí jen čtyři suroviny. A můžete ho použít i jako korpus na jednoduché řezy či dortík.

20 min.
Příprava
35 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
1 formu 30 × 20 cm
  • 3 ks vejce
    3
  • 100 g cukru krupice
  • 200 g vlašských ořechů
    8
  • 1 balíček prášku do pečiva
    1
  • 2 lžíce tuku na vymazání
Obsažené alergeny
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Tento koláč bez mouky je vlastně obdobou piškotového těsta, jen mouku v receptu nahrazují ořechy. Jeho příprava je snadná, jen je třeba dodržovat opatrné míchání, aby nespadl sníh.

Postup

01.

Ořechy namelte (nasekejte) najemno. Nachystejte si formu, ideálně s okrajem, který jde sundat: okraj vymažte olejem a na spodní díl dejte pečicí papír. Troubu předehřejte na 150 °C.

02.

Pak začněte s přípravou těsta: Žloutky oddělte od bílků a vyšlehejte je s cukrem do hladké, nadýchané a skoro bílé pěny. Ručním šlehačem to trvá asi 5 minut. Ve druhé míse z bílků vyšlehejte tuhý sníh.

03.

K vyšlehaným žloutkům přidejte namleté ořechy a prášek do pečiva a zamíchejte. Do ořechové směsi opatrně přidávejte po částech sníh z bílků a velmi zlehka ho vařečkou či stěrkou zapracujte, aby vzniklo nadýchané těsto.

04.

Těsto nalijte do připravené formy a uhlaďte. Můžete ho ještě posypat nahrubo nalámanými ořechy, ale není to potřeba. Pečte asi 20 minut. Hotový koláč nechte ve formě dokonale vystydnout a teprve potom můžete sundat kraje formy a moučník nakrájet.

Energetická hodnota celkem pro 1 formu 30 × 20 cm
Energie9 058,3 kJ
Bílkoviny50,91 g
Tuky160,25 g
Sacharidy126,58 g
Sůl0,45 g
SAFA33,12 g
Vláknina12,4 g
Cukry106,17 g

Načítám