Článek
Angličtina má pro to výraz cuffing season, který se dokonce v roce 2011 objevil ve slovníku Urban Dictionary. Tam ho definovali jako období chladných měsíců (většinou začíná v listopadu a končí s příchodem jara), kdy se lidé cítí osaměleji, jsou smutnější a víc než v jiných obdobích roku touží po lásce.
Proč zrovna teď?
U zadaných párů se to projevuje větší potřebou dávat si s partnerem najevo své city – více se dotýkat, objímat, tulit. I zapřisáhlí single lidé, kteří donedávna neměli sebemenší problém v tom, že nejsou ve vztahu (naopak na to byli třeba pyšní a svou svobodu si užívali), najednou pociťují samotu, smutek a nejistotu. A touží si najít protějšek.
Proč ale zrovna teď? Když se zamyslíte, je to logické. V zimních měsících je hned několik důvodů, proč i ti největší „drsňáci“ zjihnou a proč i ti, co lpí na single životě, zatouží po lásce.
- Společenský tlak – Už nelze předstírat, že jsou Vánoce daleko. Aniž by si to většina lidí uvědomovala, dostává se pod společenský tlak toho, že to jsou přeci nejdůležitější svátky roku, navíc zasvěcené rodině a lásce.
- Počasí a méně aktivit – „Dny se zkracují, ubývá přirozeného světla, přichází chladnější počasí a náš život se přesouvá z venkovního prostředí dovnitř. Zatímco léto je spojené s pohybem, společenskými aktivitami a větším množstvím podnětů, podzim nás přirozeně vede ke zpomalení a obrácení pozornosti více k sobě,“ vysvětluje životní koučka Lenka Procházka. V létě, když jste pořád venku, na výletech, grilovačkách a zahradních party, si sami nepřipadáte. Ale teď, když sedíte sami ve svém obýváku, nelze na to nemyslet.
- Období melancholie – I když nejste žádná křehká duše, nemůže vám uniknout, že podzim a zima patří melancholii a romantice. Zamilované filmy, pohádky, tklivé songy, padající listí, pak zasněžená krajina a mráz, co promění okna v krajku. Je těžké tomuhle nepodlehnout.
Na podzim a v zimě si lidé svoji osamělost uvědomují víc než v letních měsícíchFoto: Shutterstock.com
Láska, nebo pocit bezpečí?
Lenka Procházka ale upozorňuje, že někdy si lidé pletou potřebu lásky s potřebou pocitu bezpečí a jistoty, což je je základní lidská potřeba. „A právě na podzim může být tento pocit u některých lidí více narušený,“ vysvětluje.
Právě na podzim, kdy je obecně méně všemožných aktivit, si snáz uvědomíte, co vám v životě chybí. „Někdy je to samozřejmě partner, ale mnohdy především blízkost, dotek, sdílení a pocit, že na světě nejste sami. Proto bych řekla, že na podzim často hledáme především pocit bezpečí, který si s láskou a partnerským vztahem spojujeme,“ říká koučka.
Zaměřte se na sebe
Proto je spíš než zběsilé shánění protějšku důležitější zaměřit se na sebe a na to, co opravdu potřebujete a chcete. Pocit bezpečí nemusíte najít jen po boku životního partnera.
„Cítit potřebu najít si životního partnera je přirozené, ale je potřeba umět rozlišit, jestli skutečně toužíte po konkrétním typu vztahu, nebo zda se pouze snažíte prostřednictvím druhého člověka utišit vlastní nepohodu, osamělost či vnitřní nejistotu,“ radí Lenka Procházka.
Doporučuje dopřát si i v chladných měsících dostatek pohybu a věnovat se aktivitám, které vás naplňují, baví a uvolňují. „Velmi důležitý je také bezpečný kontakt s ostatními lidmi. Objetí blízkého člověka, setkání s přáteli, společné chvíle s rodinou. To všechno může naplňovat naši přirozenou potřebu lidského spojení, aniž bychom nutně museli mít partnera,“ říká. Strach ze samoty totiž není nejlepší motivace pro navazování nových vztahů.
