Čtyři kroky k fantastickému orgasmu. Kdy přijde na řadu penis?

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Erotická masáž je vynikající relaxační technika, kterou mohou milenci využít k tomu, aby dosáhli maximálního vzrušení a následně i plně uspokojivého sexuálního prožitku. Ta správně prováděná má dvě základní složky – fyzickou (masážní) a smyslnou. A zvládat musíte obě. Čím a jak začít? Podle Charly Hathaway, intimní koučky a klinické sexuoložky, autorky knihy Erotická masáž, je nutné absolvovat tyto čtyři kroky.

Zajistěte, aby byla v místnosti příjemná teplota, ztlumte světla, pusťte uklidňující hudbu a zapalte svíčky, případně použijte esenciální oleje s afrodiziakálními účinky, které podporují prokrvení těla a umožňují lépe prožívat danou chvíli. Vhodné je pačuli, ylang-ylang či santalové dřevo.

Partnera vybídněte, aby se svlékl (nebo to udělejte za něj) a lehl si tváří dolů na postel. Ty části těla, kterým se momentálně nebudete věnovat, zakryjte prostěradlem nebo ručníkem.

Nejprve se ho tlumeným hlasem zeptejte, zda existují nějaké oblasti, jichž se nemáte dotýkat. Vyčkejte na odpověď a poté probuďte jeho smysly. Pošimrejte ho peříčkem, hedvábným šátkem nebo konečky prstů namočenými do kukuřičného škrobu a vody - hladce pak kloužou po těle. Pár minut se bavte tím, jak se partnerovo tělo i mysl vzdalují od stresu a oddávají se aktuálnímu dění.

Až přijde čas na masáž, použijte kvalitní masážní plej. Vhodný je například mandlový olej – pomalu se vstřebává, zvláčňuje pleť a ten lisovaný za studena, 100% přírodní a nerafinovaný, by neměl ublížit ani citlivé poševní sliznici. Prvních 10 až 20 minut masírujte celé tělo – s výjimkou pohlavních orgánů. Od ramen se pomalu pohybujte směrem k hýždím a na nich se zastavte.

Práce se svaly na hýždích a v dolní části zad je vstupní branou k dokonalému uvolnění. Preferujte krouživé pohyby a nebojte se chvílemi přitlačit a pak zase postupovat co nejjemněji. Poté vyzvěte partnera, aby se otočil a dopřejte mu ještě chvíli, aby vás ve svém fyzickém a duševním prostoru přijal (stále mu nesahejte na penis). Soustřeďte se na každý sval – než přejdete k dalšímu, mělo by to trvat alespoň dvě minuty.

Přibližte se bradavkám, tříslům a nakonec i samotnému pohlaví. Začněte s lehkou ruční prací. Vezměte penis mezi spojený palec a ukazováček (vytvořte kroužek) a postupně jej od kořene až k žaludu jemně protahujte. Pak uchopte žalud a jemně penis táhněte směrem nahoru. Řiďte se pravidlem, že žalud je velmi citlivý a choulostivý, a proto vyžaduje zvláštní zacházení, zatímco kořen penisu snese i tvrdší přístup. Po nějaké době se můžete přesunout na další úroveň, pevnější stisk, rychlejší tempo, orální sex…

Sexy výprask aneb Tak ji nastav! Jak na to, aby se i odvážnější erotické hrátky líbily vám oběma