Hlavní obsah

Hubněte s námi: Sladká plněná brambora se zakysanou smetanou

Hodnocení:
(22)
Foto: lavizzara, Shutterstock.com
Doba přípravy
10 minut
Doba vaření
40 minut
Náročnost
nízká

Máte rádi recepty, s jejichž přípravou nestrávíte moc času? Pak pro vás máme skvělý a zdravý tip! Tato sladká plněná brambora vás zasytí a přitom je vhodná i při dietě!

Ingredience pro:
1 porci
Budete potřebovat
  • 1 batát
  • 1/4 hrnku zakysané smetany
  • 1/2 hrnku sterilovaných červených fazolí
  • 1/2 hrnku čerstvých nebo sušených hub
Článek

Postup

Krok 1: Batát očistěte, osušte a propíchejte na několika místech vidličkou. Předehřejte troubu na 210 °C. 

Krok 2: Vložte batát na plech vyložený pečicím papírem a pečte do změknutí (asi 40 minut). Mezitím si uvařte fazole a houby nakrájejte na malé kousky.

Krok 3: Batát nechte trochu vychladnout a odkrojte jeho horní část. Lehce vydlabejte a naplňte zakysanou smetanou či řeckým jogurtem, houbami a uvařenými fazolemi. Podávejte ihned, teplé.

A jak připravujete sladkou bramboru vy? 

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama