SOS po slunění: Které krémy uleví namáhané kůži?

Nemůžete se v létě nabažit opálení a při každé příležitosti vystavujete svou pokožku slunečním paprskům? Pak byste jí měli věnovat zvýšenou péči nejen při opalování, ale také po něm.

Pořiďte si speciální mléka, spreje nebo gely po opalování. Obsahují přísady, které mají tendenci pokožku po sluníčku ihned regenerovat a zchladit. Potřebné přísady jsou například aloe vera, rakytník, mandle, avokádový a sezamový olej nebo panthenol. Osvědčené jsou také obklady ze zeleného čaje či tvarohu, který vytahuje počáteční horkost.

Kůže se dokáže dobře regenerovat, i když se spálíte, ale takové opálení není zadarmo. „S velkou pravděpodobností budete čelit nepříjemným následkům. V lepším případě si urychlujete odbourávání kolagenu, který je zodpovědný za pevnost pleti,“ varuje dermatoložka Zuzana Kolací z kliniky Yes Visage.

Proto se v poslední době klade stále větší důraz na alespoň o něco méně škodlivé opalování. „Víme, že sluneční záření se z několika důvodů stává stále agresivnějším a riziko výskytu poškození kůže je zvýšené. Zejména po delším období bez slunečních paprsků může kůže citlivěji reagovat na náhle zvýšenou dávku UV paprsků. Vhodnější je kůži vystavovat slunečním paprskům postupně a používat správné opalovací a poopalovací přípravky a vyhýbat se nejintenzivnějším slunečním paprskům mezi 11. a 15. hodinou,“ doplňuje Zuzana Kolací.

Kůže je po vystavení slunečnímu záření dehydratovaná a křehká. Použitím správného poopalovacího mléka je možné mírně prodloužit délku opálení, a hlavně hydratovat vysušenou kůži. „Opalování totiž urychluje stárnutí buněk a vede k poškozené, vyprahlé pleti s výskytem vrásek a pigmentace,“ vysvětluje Kristýna Bradáčová z Havlíkovy Apotéky důvod, proč je nutné nevynechávat krémy po opalování.

Stejně nápomocné vám budou i pleťové masky po slunění. Obsahují kyselinu hyaluronovou, bambucké máslo či arganový olej, takže také bojují proti tvorbě vrásek. Jednorázové plátýnkové masky se vám budou hodit zejména na cestách. Zde jsou naše tipy.

Před nadměrným sluněním by se měli chránit také lidé s rozšířenými žilkami!