Orgasmus nepřichází? Nechte si prozkoumat vaginu! Zapojit se může i partner a dostane vás na vrchol

Vaginální mapování neboli terapie hlubokým dotekem je vhodná pro ženy, které si intimní chvíle neužívají podle svých představ. Tento postup je součástí terapeutické sexuologické práce s tělem, která má pomoct ženám najít adekvátní uspokojení v této oblasti. Zkoumat hranice své sexuality může každá buď sama, nebo s partnerem. Jeho zapojení je často pro úspěch klíčové.

„Jde o metodu, která slouží především k uvolnění pánevního dna, ke zcitlivění v oblasti intimní a současně k prohloubení cítění celého těla. Cílů může být mnoho, ale nejdůležitější je, že skrze mapování začíná žena lépe vnímat své tělesné potřeby, sebe samu, milostné prožitky, svá přání i hranice,“ vysvětluje lektorka v oblasti partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje Denisa Říha Palečková.

Při sezení směřuje úsilí lektora k tomu, aby prostřednictvím pomalého doteku nejen v oblasti vaginy aktivoval citlivost vaginálních stěn. Celou dobu ovšem jeho doteky řídí žena, která pomáhá určovat jejich intenzitu. Pro dosažení výsledků je obvykle nutné absolvovat tři setkání. Samotné mapování trvá dvě až tři hodiny, ale předchází mu ještě úvodní povídání a očista těla.

Těžký porod a nedostatečná citlivost vaginy přivedly na tuto proceduru i maminku dvou dětí Skarlet. „Při milování už to s manželem delší dobu nebylo ono, tak jsem hledala, jak náš intimní život zachránit,“ vzpomíná. „Při proceduře se u mě vystřídalo obrovské množství pocitů, chvíli jsem měla chuť plakat, a potom mě zase přepadal hysterický smích. Těžko to popsat slovy, postupně jako by mě opustila veškerá negativní energie. A musím říct, že i milování s manželem se postupem času lepšilo,“ líčí Skarlet.

Pří provozování této metody není pozornost věnovaná jen pohlavním orgánům. Takzvaná zamrzlá místa, která jsou zdrojem jak psychické, tak fyzické bolesti, mohou být i v oblasti hýždí či stehen. „Praxí jsem pochopila, že je nutné zbavit klientky i uloženého stresu a strachů z jiných oblastí těla – například z oblasti hýždí – tomu pracovně říkám gluteální mapování. Pomáhá uvolnit pánevní oblast a práce uvnitř je pak pro klientku příjemnější a snadnější,“ říká psycholožka Petra Yamuna Wolf.

Počáteční ostych před prvním sezením je sice normální, ale zcela zbytečný. Vyškolení odborníci ve specializovaných masážních studiích vám podrobně vysvětlí, co a jak. K pohlavnímu ústrojí se navíc propracovávají postupně a zpravidla začínají masáží na jiných místech, aby se mezi nimi a klienty vytvořil pocit důvěry. Vaginální mapování je možné absolvovat individuálně, ale existují i skupinové semináře pro páry.

„Terapie hlubokým dotekem není jen práce s tělem, klientkám při ní pomáhám čistit i emoční bloky verbálně, tak jak k tomu dochází při klasické intuitivní terapii. Ženy při posledním třetím setkání ještě dostávají rady, cvičení a domácí úkoly pro sebe i pro práci s partnerem doma,“ popisuje Petra Yamuna Wolf.

Podle odborníků na mapování pomáhá masáž intimních míst i s úpravou menstruačního cyklu a s odstraněním bolestí, které mnoho žen během „jejich dnů“ sužují. „Jedna má klientka přestala ve 34 letech z neznámých důvodů menstruovat a snažila se svůj cyklus znovu obnovit. Zkoušela alternativní medicínu, bylinky, hormonální léčbu, ale nic nepomáhalo. Až při druhém mapování se jí opět spustila menstruační krev,“ vzpomíná Denisa Říha Palečková.

Každá druhá žena ztrácí chuť na sex, ale stydí se to přiznat. 6 nejčastějších důvodů, od mládí do přechodu