Léky na hubnutí: Jak fungují, proč po nich kila mizí a co se přitom stane s vaším tělem

Hubnutí, to byly především diety a víc pohybu. Teď se hodně mění díky novým možnostem léčby. „Moderní léky na obezitu mohou pomoci dosáhnout úbytku 10 až 20 % původní hmotnosti,“ říká nutriční terapeutka Ellen Ondrová z Nemocnice Agel Říčany. Ale nejsou „bezpracnou spásou“ – beze změny životního stylu a pohybu to ani s nimi nepůjde.

Podle průzkumu Behavio a projektu Netloustneme.cz se pokusilo v posledních třech letech zhubnout 62 % Čechů, ale 77 % z nich váhu neudrželo. „Obezita je komplexní chronické onemocnění. Nestačí krátkodobě omezit jídlo nebo přidat pohyb, bez odborného vedení se většina rychle vrátí na původní váhu,“ potvrzuje profesor Martin Haluzík z IKEM.

Obezita přitom není jen o vzhledu. Zkracuje život v průměru o 6 až 10 let a zvyšuje riziko cukrovky, vysokého tlaku i srdečně-cévních nemocí. A přesto ji s lékařem řeší jen 19 % lidí. „Tuková tkáň je aktivní orgán, který ovlivňuje metabolismus i zánět. Když je jí příliš, tělo stárne rychleji,“ vysvětluje profesor Haluzík. Už 5–10 % hmotnosti dolů přináší úlevu – lepší tlak, cukr, spánek i pohyb.

Doslova revolucí se staly léky na hubnutí. První z nich, Ozempic, vznikl na léčbu diabetu a hubnutí bylo jeho „vedlejším účinkem“. I proto ho předepisovali diabetologové. Dnes může lékař předepsat Mounjaro nebo Wegovy i lidem s obezitou nebo s nadváhou a zdravotními komplikacemi. „Léky ale musí doplňovat režimová opatření, nikoli je nahrazovat,“ připomíná internistka Lucie Kufová z Perfect Clinic.

>>> Poctivě cvičíte a kila stejně nejdou dolů? Pět nejčastějších chyb, kvůli kterým nehubnete

Zmíněné léky napodobují hormony hladu a sytosti, takže mozek dostává silnější signál „už mám dost“. Člověk jí méně, nemá tak výrazný pocit hladu a snáze dodržuje nastavený režim. Úbytky 15–20 % hmotnosti za půl roku nejsou výjimkou, ovšem je třeba pro to i něco udělat.

To potvrzuje Kristýna, která tyto léky užívala a díky nim ve spolupráci s lékařem konečně zhubla. „Roky jsem měla pocit, že problém jsem já. Že mi chybí vůle, disciplína nebo motivace. Až díky léčbě jsem pochopila, že to není tak jednoduché. Léky za mne nehubnou, ale díky nim nemusím každý den svádět nekonečný boj sama se sebou. Místo toho se můžu soustředit na budování zdravějších návyků a dělat lepší rozhodnutí. Není to zkratka ani kouzelné řešení, ale pomoc.“

Zdravé hubnutí by nemělo být jen o čísle na váze. Odborníci upozorňují, že při rychlém úbytku hmotnosti je důležité dbát i na zachování svalové hmoty. Právě proto by léčba obezity měla probíhat pod odborným dohledem a být spojena s vhodně nastaveným jídelníčkem, dostatkem bílkovin a pravidelnou fyzickou aktivitou.

„Při hubnutí s pomocí léků nemizí jen tuk, ztráta svalové hmoty, vody a kostní tkáně tvoří až 25 % z celkového úbytku,“ říká plastický chirurg Lukáš Frajer. To způsobuje, že postava nevypadá tak, jak si hubnoucí vysnil, a je třeba to řešit. A nejde jen o estetiku – vznikají opruzeniny, záněty i omezení pohybu. I proto je mnohdy nutná plastická operace. Ovšem tu lze podstoupit až když si váhu udržíte alespoň půl roku, a to může být po vysazení léků problém.

Léčba obezity nekončí dosažením cílové hmotnosti. Pro dlouhodobé udržení výsledků je důležité postupně měnit celkový životní styl, s čímž může pomoci právě lékař, který nastaví reálné cíle, hlídá, aby hubnutí probíhalo bezpečně a ve prospěch celkového zdraví. Může to být váš praktický lékař nebo specialista na léčbu obezity, kterého lze najít například na stránkách projektu Netloustneme.cz.

Dietní trendy a léky na hubnutí: Takhle je oznámkoval Petr Havlíček. Ozempic jako spása, nebo zkáza lidstva?