Umýt si hlavu, nebo ještě počkat? 5 varovných znamení, že vaše vlasy potřebují šampon už dnes

Myjete si hlavu každý den, nebo se k tomu dostanete sotva jednou týdně – co z toho je v pořádku? „Jestli si myjete vlasy málo, nebo moc, poznáte jednoduše: objeví se nějaký problém. Ať už suchost, šupinky, pnutí, nebo svědění v případě přehnaného mytí, případně mastné a špinavé vlasy s lupy a přídavkem patogenních bakterií v případě mytí nedostatečného,“ vysvětluje kadeřnice Zita Sanetrníková za značku přírodní vlasové kosmetiky Haaro Naturo. Jaké signály napovídají, že je potřeba mýt si hlavu častěji?

Vlasy se začaly slepovat? Je to signál, že se u kořínků hromadí maz, obaluje je a způsobuje, že účes působí těžce a zplihle. Často nepomůže už ani suchý šampon – jen přidá další vrstvu, která se usazuje na pokožce i na vlasech. V tuto chvíli je nejvyšší čas sáhnout po šamponu.

Když se maz, pot a stylingové produkty vrství, vzniká na vlasové pokožce film, který jí brání dýchat a způsobuje svědění, pálení a zarudnutí, navíc se stává živnou půdou pro mikroorganismy. Řešení těchto nepříjemností představuje umytí hlavy. >>> 5 důvodů, proč vás svědí pokožka hlavy

Zdravý a čistý vlas odráží světlo. Když je obalený mazovou vrstvou, světlo se na něm láme jinak a účes působí mdle, unaveně a bez života. Nejviditelnější je to na tmavých vlasech, kde mastnota vytváří šedavý povlak. Důkladným umytím zbavíte kštici nánosů a vrátíte vlasům lesk.

Zápach vzniká kombinací potu, mazu a bakterií. Pokud vlasy voní jen krátce po umytí a pak se objeví typický „zatuchlý“ zápach, je to jasný signál, že intervaly mezi mytím jsou příliš dlouhé. Tento stav se častěji vyskytuje u lidí, kteří například intenzivně sportují a hodně se potí.

Pot mění prostředí na pokožce hlavy. „Pokud se dlouhodobě hromadí a není šetrně odstraněn, dochází k narušení kožní bariéry a ke změnám pH. Pokožka je citlivější, hůře regeneruje a to ovlivňuje vlasové folikuly, což se může projevit nejen zhoršením kvality vlasového vlákna, ale i tím, že nově rostoucí vlasy jsou jemnější a méně odolné,“ vysvětluje dermatoložka Gabriela Kičmerová, expertka značky Revalid.

Lupy mohou být jak suché, tak mastné. Ty druhé jsou často způsobené nadbytkem mazu a nedostatečným mytím. Kvasinky rodu Malassezia milují mastné prostředí, a když se přemnoží, vznikají lupy, šupinky a podráždění. Tady je nutné vlasy nejen umýt, ale zvolit také vhodný šampon, který vám pomůže problém odstranit.

Na otázku, jak často si tedy mýt hlavu, neexistuje jedna univerzální odpověď: záleží totiž na stavu vlasů. „Ten je daný momentálním zdravím, věkem, hormony, prací mazových žláz i intenzitou pocení. Vliv má všechno, co na vlasy používáte, kde pracujete, co u toho nosíte na hlavě a podobně. A také jaký pocit z vlasů chcete mít. Každodenní důkladné mytí, stejně jako lehké omytí jednou za týden tak může být v pořádku, ale také nemusí,“ vysvětluje Zita Sanetrníková. Řiďte se tedy výše uvedenými problémy a také vlastním pocitem.

Nechoďte spát s mokrou hlavou aneb Jak bojovat s lupy?