Plíživé příznaky perimenopauzy. Svědí vás uši? Klimakterium se blíží… Jak se na něj připravit?

Zatímco menopauza je poměrně probádaný a v poslední době i hojně diskutovaný jev, období, které poslední menstruaci předchází, nám může připravit nečekaná překvapení. Některé příznaky totiž působí tak, jako by s blížícím se přechodem vůbec nesouvisely, takže vás můžou zaskočit. Navíc se podle odborníků mohou objevit i deset let předtím, než vaše období plodnosti skutečně skončí.

Fakt, že mezi tyto nenápadné signály může patřit i svědění uší, nedávno zpopularizovala americká komička Amy Poehler, když na to upozornila překvapenou Jennifer Lawrence ve svém podcastu.

Nicméně svědění v uších by mělo být pro ženy po třicítce důvodem ke zpozornění, stejně jako zvýšená svědivost na jiných částech těla. Tento projev totiž může souviset se všeobecnou suchostí, která je jedním z hlavních důsledků ubývajícího estrogenu. S nastupující menopauzou bývá nejčastěji spojována suchost vaginální, nedostatek hydratace ovšem postihuje kůži celého těla.

>>> Suchá versus dehydratovaná pleť. V čem je mezi nimi rozdíl a na co dávat pozor při péči

„Estrogen napomáhá lepšímu vyživování pokožky tím, že zlepšuje průtok krve. Jakmile hladina estrogenu v důsledku perimenopauzy začne kolísat, stává se pokožka tenčí, sušší a náchylnější ke svědění. Jedním z míst, kde se zvýšená suchost může také projevit, jsou i zvukovody,“ objasňuje Mindy Goldman, gynekoložka ze San Franciska. Pro zmírnění těchto obtíží doporučuje omezit nadměrné čištění uší a případně místo suchých vatových tyčinek použít trochu olivového oleje.

Jedním z častých, a ne tolik známých signálů blížícího se přechodu může být také bolest kloubů. „Ženy často trpí bolestmi svalů, kloubů a někdy popisují bolest v kostech. Při odborných vyšetřeních se však neprojeví žádné zlomeniny ani jiné strukturální změny,“ uvádí ve své knize Konečně menopauza! gynekolog motolské nemocnice Tomáš Fait. Jeho slova potvrzují i zkušenosti zahraničních odborníků.

Důvodem bolestivosti kloubů je opět úbytek estrogenu, jeho receptory totiž existují i v kolagenových vláknech kůže a kloubů. „Jakmile hladina ženského hormonu klesá, může dojít k zánětu a vyčerpání tekutiny, která klouby zvlhčuje, a žena pociťuje bolest a ztuhlost,“ uvádí profesorka gynekologie a porodnictví ze Stanfordovy univerzity Karen Adams.

S perimenopauzou souvisejí i příznaky, jichž se některé ženy mohou leknout coby známek předčasné demence. Estrogen totiž ovlivňuje také funkci neurotransmiterů v mozku, které ovlivňují paměť, náladu i spánek.

Hormonální změny navíc podle profesorky Karen Adams mohou měnit i způsob, jakým se mozkové buňky produkují a propojují s ostatními buňkami, a tak zhoršují vstřebávání glukózy jako hlavního paliva mozku. Tyto změny se pak projevují zapomnětlivostí nebo obtížným soustředěním. V kombinaci se špatným spánkem způsobeným nočními návaly horka se tyto potíže ještě více prohlubují.

Gynekolog Tomáš Fait upozorňuje na to, že ženy procházející tímto obdobím často narážejí na neinformovanost lékařů. „Pokud pacientka vyrazí k lékaři, který si neuvědomí, že jde o komplex potíží spojených s ústupem funkce vaječníků, a jako takový je třeba léčit, ať již hormonálně nebo ne, může žena odcházet s obstojnou sbírkou betablokátorů na bušení srdce, analgetik na bolest kloubů, hypnotik pro lepší spánek či antidepresiv proti úzkostem,“ dodává Tomáš Fait.

Záludnost perimenopauzy navíc spočívá v tom, že neexistuje spolehlivý test, který by její nástup potvrdil tak jako samotné klimakterium. Její příznaky bývají individuální a je potřeba posuzovat je komplexně. Samotné svědění uší tedy nemusí ještě znamenat, že se blížíte přechodu, pokud vás však svědí kůže i na jiných místech a pociťujete ještě jiné potíže, je dobré si uvědomit, že příčinou může být právě nová životní fáze.

Brnění prstů a další čtyři překvapivé příznaky, že nejspíše vstupujete do perimenopauzy