Lák z okurek proti bolesti v krku? Trend z tiktoku slibuje úlevu. Přečtěte si, co na to říká lékař

Sociální sítě jsou plné sporných zdravotních doporučení. A jedno z nich zní zajímavě: bojovat s bolestí v krku lákem z kyselých okurek. Na první poslech to není žádný nesmysl: lák od okurek totiž pomáhá spravit zkažené zažívání a někomu funguje i jako vyprošťovák při kocovině.

Co si o tom myslí lékař: Může být lák skutečně užitečný i v případě bolesti v krku? „Nemáme žádné klinické studie o tom, že by snad lák z kyselých okurek v tomto případě ulevoval. Ani si nedokážu představit, která farmaceutická firma by do takové studie investovala – tady je to možná příležitost pro výrobce okurek!“ komentuje s úsměvem Jan Doleček, člen Sdružení praktických lékařů.

Když se ovšem podíváte na složení diskutovaného „léku“, zjistíte zajímavé věci. Jednou z nich je fakt, že lák z kyselých okurek obsahuje sůl, o níž je známo, že proti bolesti v krku zabírá, a kloktání slanou vodou patří k běžným domácím prostředkům na tento problém.

„Lák je především solný roztok, který může dočasně zmenšit oteklou sliznici, uvolnit hlen nebo i částečně zmírnit pocit pálení v krku,“ souhlasí Jan Doleček. „Problém je ovšem v množství soli v láku. Nikde nebyla určena bezpečná a zároveň účinná koncentrace,“ říká lékař dále a upozorňuje, že vysoká koncentrace soli představuje problém u lidí s hypertenzí, protože sůl krevní tlak ještě zvyšuje.

Podobně jako sůl působí i ocet, což je další složka láku. Kyselina octová, hlavní chemická látka v octě, se dokonce dříve používala jako antiseptikum. Z toho plyne, že ocet má schopnost potlačovat nebo i ničit růst mikroorganismů na živých tkáních, jako jsou sliznice a kůže.

„Tyto vlastnosti ale kyselina octová vykazuje v laboratorních podmínkách, což nelze automaticky převzít do praxe. Jednak proto, že koncentrace kyseliny octové a její doba působení v dutině ústní se liší od laboratorních podmínek, a zadruhé – většina bolestí v krku je způsobena virovou infekcí, kde antibakteriální působení příliš nepomůže,“ vysvětluje praktický lékař.

I přes obsah složek s dezinfekčním a tišícím účinkem se lékaři nepřiklánějí k potvrzení zpráv o prospěšnosti kloktání lákem z kyselých okurek. „Rizikem může být jeho přílišná kyselost, která může dráždit sliznici hltanu a působit zhoršení žaludečního refluxu,“ připomíná Jan Doleček. K nevolnosti a podráždění může vést i již zmíněné vysoké množství soli v láku.

Láká vás zkusit hit z tiktoku? Když si lákem z okurek vykloktáte, pravděpodobně si neublížíte. Pozitivní výsledky vám ale nikdo nezaručí – naopak může dojít k podráždění. „Já bych tedy k symptomatické léčbě bolesti v krku kyselý lák z okurek nepoužil, spíš bych se držel volně prodejných léčivých přípravků,“ svěřuje se praktický lékař Jan Doleček.

V rámci domácí péče je lepší vsadit na osvědčenou klasiku a kloktat si každé dvě hodiny teplou vodou se solí nebo třeba popíjet teplý čaj s citronem a medem (zklidňuje podrážděnou sliznici a zmírňuje zánět).

Bolest v krku nemá šanci! Vyzkoušejte těchto sedm zázračných a levných tipů, které vám pomohou