Trápí vás věčně ucpaný nos či chronická rýma? Dejte si pozor, jaké nosní kapky používáte

Když sliznice v nosní dutině otečou (třeba kvůli viróze či alergii), vznikne stav známý jako ucpaný nos. Otok je způsoben zánětem cév a může spouštět i „tečení“ z nosu. A pokud přebytečný hlen stéká do zadní části krku (zadní rýma), může se přidat kašel i bolest v krku.

Nos může být ucpaný dlouho – a když tento stav trvá 12 týdnů a déle, mluví se o chronicky ucpaném nose nebo o chronické rýmě.

Vedle obtíží s dýcháním, pálení a svědění v nose a pocitů tlaku v obličeji se může objevit i zhoršení čichu a chuti. K základním obtížím patří také kýchání, bolest hlavy, zalehnutí uší a únava způsobená potížemi se spánkem, častým buzením a smrkáním či ztíženým dýcháním.

Za otokem způsobujícím ucpání nebo výtok z nosu může stát celá řada příčin. Mezi typické příčiny chronické rýmy patří respirační infekce či třeba reflux. Na vině mohou být i nosní polypy, což jsou malé výrůstky v nosní dutině, případně také vychýlená nosní přepážka.

Potíže s nosní sliznicí se objevují i u některých nemocí, třeba u cystické fibrózy, a obecně u problémů, které souvisejí s imunitním systémem (HIV, alergie, histaminová intolerance).

Ucpaný nos může být i vedlejším účinkem užívání některých léčivých látek (kyselina acetylsalicylová a ibuprofen) anebo třeba léků na vysoký krevní tlak, jako jsou betablokátory. Otok nosních sliznic mohou vyvolat také sedativa nebo antidepresiva.

Krátkodobou úlevu od ucpaného nosu poskytují nosní kapky a spreje s dekongestanty, což jsou látky, které snižují otok a zmírňují projevy nachlazení a akutní rýmy. Problém je, že při jejich nadužívání hrozí, že se z nich paradoxně stane spouštěč chronického problému.

Vždy je proto nutné dodržovat pokyny uvedené v příbalovém letáku! Pokud se používají příliš dlouho (déle než tři dny!) nebo často (denně), mohou způsobit zánět sliznice, chronicky ucpaný nos a závislost na nosních kapkách.

Jinými slovy, při dlouhodobém a častém užívání nosních kapek či sprejů s dekongestanty si nosní tkáně na lék zvyknou a cévy začnou snadněji otékat. Stav se tak stále zhoršuje a vede k dlouhodobému ucpání nosních dutin.

>>> Jak poznat závislost na nosních kapkách či sprejích?

Léčba ucpaného nosu obvykle vyžaduje kombinaci několika možností. Nosní spreje s dekongestanty nepoužívejte a nahraďte je solnými nosními spreji. Jde o roztoky slané vody, které ředí a uvolňují hlen, čímž usnadňují jeho vylučování. Stejného efektu docílíte i výplachy slanou vodou pomocí konvičky. Dlouhodobě se také vyplácí užívat olejové kapky s bylinkami, zvlhčovat doma vzduch, inhalovat páru s bylinkami (máta, heřmánek) či eukalyptovým olejem a dodržovat pitný režim.

Pokud domácí řešení nezabírají, obraťte se na lékaře. Klíčové je zjistit příčinu chronické rýmy a otoku – s tím pomůže praktický lékař nebo ORL specialista. Alergické případy se řeší medikamenty (kortikosteroidní spreje, antihistaminika, mukolytika), anatomické vady (zbytnělá či vychýlená přepážka, polypy) bývá nutné odstranit chirurgicky.

Odborná konzultace s MUDr. Davidem Frejem z Centra funkční a holistické medicíny v Praze

Devět užitečných triků, jak zastavit rýmu či kašel, jakmile se začnete cítit nemocní