Článek
Mykózy (plísně) na nohou se objevují nejčastěji v létě, potíže ale mohou potrápit v podstatě kdykoli. Jaké jsou příčiny plísně na nohou? Zatímco v teplých měsících přispívá k jejich vzniku zvýšené pocení nohou a vlhké prostředí na koupalištích, v podzimním a zimním období bývají příčinou dlouhé hodiny v neprodyšné uzavřené obuvi, sdílení ručníku s někým dalším nebo návštěvy sportovišť, bazénů či saun, kde chodíte naboso a používáte společné sprchy.
Ideální podmínky pro rozvoj plísňové infekce vytvářejí navíc drobná poranění, jako jsou různé oděrky, praskliny mezi prsty nebo mechanické poškození nehtů.
Příznaky plísně na nohou
Svědění, zarudnutí nebo olupování kůže mezi prsty a změny na nehtech, typicky ztluštění, žloutnutí, zvýšená lámavost nebo změna tvaru, to jsou typické příznaky plísňové infekce. Mykóza se může projevovat také zápachem nohou nebo bělavou či změklou pokožkou v postižených místech, kůže může též mokvat.
„Nejčastěji se plíseň objevuje nejprve mezi prsty na nohou, odkud se může postupně rozšířit i na nehty. Mnoho lidí přitom první příznaky podceňuje a zaměňuje je za běžné podráždění pokožky nebo změny způsobené nošením nevhodné obuvi naboso,“ říká farmaceutka Ivana Lánová, odborná konzultantka lékáren Benu.
Změny na nehtech nepřehlédnete
Pokud výše zmíněné obtíže přetrvávají několik dní nebo se zhoršují, je vhodné se poradit s lékařem a zahájit léčbu. Neléčená infekce se totiž může rozšířit na větší plochy kůže a nehty a léčba je pak náročnější a delší. „Typickým příznakem mykózy nehtů bývá změna jejich zbarvení do žluté, bílé nebo hnědé až černé barvy. Nehet může být ztluštělý, deformovaný, třepit se nebo se postupně oddělovat od nehtového lůžka,“ popisuje farmaceutka Ivana Lánová.
Příznakem mykózy nehtů bývá změna jejich zbarvení do žluté, bílé nebo hnědé barvyFoto: ReaLiia, Shutterstock.com
Prevence plísně na nohou
Riziko vzniku plísní nohou a nehtů lze snížit dodržováním několika jednoduchých pravidel.
- „Po koupání je důležité nohy důkladně osušit, zejména mezi prsty. Příznivý vliv má také nošení bavlněných ponožek, jejich pravidelná výměna a prodyšná obuv,“ doporučuje lékárnice.
- Do veřejných sprch, bazénů či wellness center noste vždy vlastní, nejlépe omyvatelné pantofle.
- Vhodné je pravidelně dezinfikovat vnitřek bot – spory plísní tady dokážou dlouho přežívat.
- Pozor na půjčování ručníků a nůžek, pilníků či kleštiček na pedikúru.
- Plísně jsou infekční onemocnění, proto by neměl člověk, který se s nimi potýká, chodit doma naboso, aby infekci nepřenesl na ostatní členy rodiny.
Léčba mykózy chce trpělivost
Při léčbě plísní je zásadní především důslednost, potíží se nezbavíte za pár dní. K dispozici jsou volně prodejné antimykotické přípravky ve formě krémů, gelů, roztoků nebo sprejů. Terapii je však nutné dodržovat dostatečně dlouho, nejde o záležitost týdne či dvou.
„Příznaky mohou ustoupit poměrně rychle, ale to nutně neznamená, že infekce zmizela. U kožních mykóz se za vhodné považuje pokračovat v léčbě ještě několik týdnů po odeznění obtíží. U plísní nehtů je potřeba počítat s léčbou v řádu měsíců. Je totiž třeba, aby kompletně odrostl celý postižený nehet a nebyly na něm vidět známky plísňového onemocnění,“ uzavírá Ivana Lánová.
