Stres z nadměrného cvičení, naspíte maximálně šest hodin a jídlo zhltnete u televize. Tři skutečnosti, které mohou stát za tím, že vaše tělo si úpěnlivě drží přebytečný tuk. A vás to opět a znovu stresuje, že hubnutí nejde podle vašich představ. Jak z tohoto bludného kruhu vystoupit? Zrevidujte si svůj denní režim.