Naučili vás být poslušnou dcerou, sestrou, přítelkyní, manželkou i kolegyní. Tou, co vždycky vyhoví a pomůže, pečuje a ví, že myslet i sama na sebe je sobectví. Střední věk to často změní, bez výčitek se to ale stejně neobejde. Naučte se tři jednoduché způsoby, jak odmítnout a necítit se přitom tak nepříjemně.