Máte pocit, že musíte neustále něco dělat, pronásledují vás výčitky, když chvíli jen tak sedíte, díváte se na televizi, listujete časopisy nebo si napustíte horkou vanu? Pokud považujete odpočinek za promarněný čas, je to důvod k zamyšlení. Umění vypnout není žádná lenost, ale dovednost!