Jak mít krásné a dlouhé vlasy? Neničte je už ve sprše! Tohle jim škodí nejvíc

Všechny následující zlozvyky a chyby v péči mohou vést k problémům, jako jsou lupy, suchá a svědivá pokožka hlavy, vypadávání, lámání nebo roztřepené konečky. Výsledkem pak nemusí být právě zdravě vypadající hříva. Co jsou ty největší prohřešky, které na své hřívě pácháte?

Ještě než si stoupnete do sprchového koutu, vyplatí se vlasy jemně pročesat. Ty se pak méně zacuchávají a lépe z nich vymyjete všechny nečistoty. Tenhle krok ale vynechte, pokud máte vlasy hodně nalakované nebo nagelované – zbytečně byste si je potrhali. Před nanesením šamponu se přesvědčte, že jsou vlasy všude, i u hlavy, dostatečně mokré. Šampon lépe napění a celkově si je snáze umyjete.

Pokud je vaším cílem mít krásné a kvalitní vlasy, rozhodně záleží na tom, jaký šampon používáte – zda je správný pro váš typ vlasů. Nejčastější chybou je to, že často saháte po šamponech na suché vlasy, i když u hlavy se vám spíš mastí.

„Často se setkávám s tím, že ženy, které mají mastící se vlasy, používají hydratační šampon kvůli roztřepeným konečkům. Jeho používání má v tomto případě za následek extrémní podráždění pokožky, nadměrné maštění nebo také lupy,“ podotýká kadeřník Libor Smrž. Další častou chybou je použití šamponu na barvené vlasy u vlasů s velkými odrosty. Výsledkem jsou podobné problémy jako v prvním případě.

Jak si s tím poradit? Zamyslete se, co opravdu vaše vlasy potřebují. Máte vlasy odbarvené a převážně suché? Hledejte v obchodech regenerační a hydratační péči. Pokud máte problém s jejich objemem, ale jinak jsou vlasy zdravé, sáhněte po objemových šamponech pro jemné vlasy. Jestliže máte u hlavy vlasy mastné, ale v koncích by potřebovaly hydrataci, vyřešte to šamponem pro mastné vlasy, hydratačním kondicionérem a případně bezoplachovou péčí do konců (olej nebo krém).

Při samotném mytí je největší chybou dlouhé působení šamponu. „Je nutné jej smýt důkladně teplou vodou ihned po jeho rozpěnění. Často se také stává, že když šampon špatně vymyjete, je pokožka podrážděná a šupinatá,“ varuje Libor Smrž.

Přemýšlejte také nad teplotou vody – nečistoty se šamponem splachujte vodou teplejší, naopak kondicionér, který vlasy vyživuje, spláchněte velmi vlažnou. Díky tomu se povrch vlasu uzavře a všechny cenné látky zůstanou uvnitř. Celkově ale hodně horká voda pokožce hlavy škodí a mohou se pak tvořit lupy nebo se může více mastit.

Pro vlasy je klíčová hydratace, aby se nelámaly. Tu jim dodává právě kondicionér. Nanášejte ho hlavně do délek vlasů. Pokud ho nanesete i ke kořínkům, můžou být vlasy mastnější a celkově těžké a bez objemu.

Když jsou vlasy vlhké, jsou nejzranitelnější. Zapomeňte tedy na nešetrné drhnutí vlasů šamponem a pak jejich rychlé vysušování ručníkem. Vlasy spíš v ručníku pomačkejte. Chovejte se k nim jednoduše hezky a jemně, ony vám to vrátí!

Nefénujete si vlasy v domnění, že je tak zbytečně nezatížíte, a raději chodíte spát s mokrou hlavou? I to je častá chyba! Mokré vlasy jsou totiž velmi křehké a tření o polštář je může oslabovat, což přispívá k jejich lámání i třepení konečků.

Že teplo samo o sobě nemusí být problém, potvrzuje i kadeřník Michal Zapoměl. Upozorňuje ale na to, že je důležitá především správná termoochrana. „Dobrá tepelná ochrana se aktivuje teplem, nezatíží a po vyfoukání zanechá vlasy hladké, měkké a lesklé.“

Zdraví vlasů vychází z pokožky hlavy. Lékařka varuje před suchým šamponem i doplňky stravy