Každý den byste měli použít SPF. Jak ho vrstvit s líčením?

Že sluneční záření urychluje proces stárnutí kůže, vznik vrásek a pigmentových skvrn, je fakt. Přípravky s ochranou proti typům slunečního záření UVA a UVB by proto měly být součástí vaší výbavy nejen v létě, když svítí sluníčko, ale po celý rok. Jak kombinovat opalovací krém s faktorem SPF, který nás před slunečním zářením chrání, s líčením? Můžete si pod něj ještě nanášet obyčejný krém? Nebo stačí jen ten s SPF? Máme pro vás odpovědi.

Ráno je nutné pleť vyčistit (gel, pleťová voda), tonizovat a namazat krémem. Pak pokračujete make-upem. Nebo můžete použít místo krému a make-upu kombinaci obojího: BB krém. A  jak do toho zapadá ochranář SPF?

„Obecně můžeme říct, že lze používat opalovací krém místo hydratačního krému. Je vhodné volit krémy s SPF faktorem, které jsou určeny na každodenní používání a mají i složky dobře hydratující pleť. Ty pak můžete následně zkombinovat bez sebemenších potíží s líčením,“ říká Jan Kučera, dermatolog z Perfect Clinic. „Ochrana se ve většině případů aktivuje do 20 minut, takže je vhodné kůži ošetřit v předstihu před pobytem na slunci.“

Jak docílit zdravého opálení a neničit si pleť?

Druhá varianta je použít před opalovacím krémem i svůj klasický krém. „Pokud vlastníte přípravek s SPF, který není tolik hydratační a máte pocit, že je váš obvyklý denní krém nezbytný, můžete nanést oba. První klasický, druhý ten s SPF. Já to tak osobně dělám, jen vždy po jednotlivých krocích chvilku počkám, aby se mohl každý produkt vstřebat a odvést svoji práci,“ vysvětluje vizážistka Soňa Šajdáková.

Tipy na dobré hydratační krémy do 300 Kč.

Další možností je pořídit si denní krém, make-up nebo BB krém, které už ochranný faktor obsahují. Pokud ale v sobě SPF nemají nebo je nedostačující pro váš typ kůže (například SPF 8 nebo 10 se hodí jen pro vyloženě snědou pleť, pro jinou je to málo), doporučujeme praktikovat výše zmíněný postup a přípravky na sebe vrstvit. A nezapomínejte ani na krk nebo uši!

Jak poznáte, že máte tanorexii, tedy nezdravou závislost na opalování? 

„Aby byla ochrana dostatečná, musíte použít správné množství daného produktu. Chcete-li chránit celý obličej před sluncem, musíte použít množství krému, které se vejde na poslední článek ukazováčku,“ radí dermatolog. A nebojte se, opalovací krém je na obličeji velmi příjemný. Spousta značek se pyšní lehkými gelovými texturami, které dokážou pleť i zmatnit nebo naopak rozjasnit. Nemusíte se tudíž bát pocitu mastnoty a bez obav je používat jako ideální podklad pod make-up.

A poslední palčivá otázka: Jak obnovit ochranu proti UV paprskům přes den, když už na pleti máte make-up? Pořiďte si sprej: „Stačí nalíčený obličej přestříkat opalovací mlhou, kterou nemusíte roztírat prsty,“ dodává vizážistka.

Opálený vzhled vám pomohou bezpečně dohnat samoopalovací krémy. Jak je správně nanášet?