Oční krém pořád, micelárku občas: Co dělat pro pleť po 30?

Jak pečovat o pleť, když už jste oslavily třicáté narozeniny? „Největším hříchem po třicítce je stres, ponocování, nezdravé návyky, jako je kouření, alkohol či sladkosti, které se na pleti začínají v mimice projevovat,“ sčítá hříchy Jitka Poláková, ředitelka firmy Kosmetika Capri. „V tomto období žena rodí, kojí a dává maximum času dětem. Proto je pro ni nejvyšší čas začít dodávat pleti kvalitní výživu zvenčí dobře zvolenou kosmetikou.“ Jaké další chyby můžete v péči o pleť dělat, když už vám bylo třicet?

Začneme tím, co vás asi zajímá nejvíc: Jak přibrzdit tvorbu vrásek? „Ve třiceti už je potřeba zaměřit se na vznikající drobné vrásky okolo rtů i očí a přizvat na pomoc kyselinu hyaluronovou. Ve chvíli, kdy ji pleti dodáte, proces stárnutí zpomalíte,“ vysvětluje Jitka Poláková.

Je také nejvyšší čas investovat do očního krému. „Ve třiceti začínají vznikat pod očima první tukové a vodnaté kruhy či otoky a o ty je potřeba preventivně pečovat očními séry a tlakovými mikromasážemi,“ radí Jitka Poláková. Jak na jemnou masáž? Prsty si oční okolí prokružte od vnitřního do vnějšího koutku. Pak ve stejném směru pleť poklepávejte a proceduru zakončete jemnými tlaky bříšky prstů od vnějšího koutku k vnitřnímu.

Nechte kosmetiku pracovat přes noc a zkuste noční masky, které fungují jako hutný krém a nabité sérum v jednom. Vybírejte podle svého typu pleti a nanášejte je na vyčištěnou tvář – obvyklý krém i sérum ten večer vynechte.

Večerní odličování by mělo mít víc fází. „Nejdřív odstraňte líčidla odličovacím balzámem nebo olejem. Po jeho smytí naneste čisticí přípravek, který odstraní nečistoty z pórů a uvolní pleť do hloubky. Masírujte jím pokožku celou minutu. Smyjte a rituál zakončete tonikem – doporučuji hydratační, ať už máte jakýkoliv typ pleti,“ radí Kateřina Šarounová, poradkyně krásy, blogerka a youtuberka známá jako Katty. Čisticí přípravek naneste i ráno a nezapomeňte na tonikum.

Po třicítce se vyhněte přípravkům s alkoholem a ani micelární vody nepoužívejte každý den. „Původně byly vyrobeny pro expresní odlíčení v komplikovaných podmínkách – například na dovolené, kde nemáte přístup k vodě. Nicméně, micelární vodu je nutné smývat, i když výrobce píše, že to potřeba není,“ dodává Kateřina Šarounová.

S peelingem musíte opatrně, zvlášť pokud máte pokožku citlivou a suchou. „Neobrušujte pleť peelingy častěji než jednou za 14 dní. Častá mechanická exfoliace způsobuje záněty kvůli narušení ochranné bariéry. Suchá pleť by mechanický peeling neměla nikdy zažít,“ doporučuje Kateřina Šarounová. Opatrné buďte i s čisticími kartáčky, někdy mohou pleť zbytečně dráždit. „Čištění těmito pomůckami doporučuji jen třikrát v týdnu, a to pouze večer. S mnoha zákaznicemi mám zkušenost, že každodenní používání irituje pleť,“ dodává.

Stále zkoušíte nové produkty v naději, že to už konečně „bude ono“? Zanevřete na krém už po několika namazáních? Dejte produktům šanci: chvilku trvá, než si pleť zvykne. Vydržte aspoň měsíc. Střídáním produktů si koledujete jen o pupínky.

Na závěr máme dobrou zprávu: pramen mládí existuje! „Nic nedokáže dopravit aktivní látky do takové hloubky pleti jako sérum. Investujte do kvalitního hydratačního séra s anti-ageing látkami,“ radí Kateřina Šarounová. Používejte je na čistou pokožku pod pleťový krém.

Už jste velké holky a péči si zasloužíte! Nenutíme vás chodit na kosmetiku pravidelně, je to na vás, ale pokud tápete, jaký máte typ pleti a co používat, konzultace u odborníka se hodí. A ve výsledku ušetří peníze, protože je nebudete vyhazovat za nevhodné produkty.

Trápí vás začervenání pleti? Přečtěte si, jak se o takovou pokožku starat a čemu se rozhodně vyhnout.