Paní Renata (44) zhubla 32 kilo za tři čtvrtě roku

Paní Renata (44) dokazuje, že i po čtyřicítce je možné zhubnout. A ne málo! Během půlroku dokázala shodit neuvěřitelných 32 kilo. Bez cvičení, jen díky správnému jídelníčku. Co všechno musela ve stravování změnit?

Renata si nevěděla s hubnutím rady, a proto se obrátila na odborníky. Ti jí poradili nejen s tím, co by měla v jídelníčku změnit, ale i to, jak často jíst, co (ne)pít a proč je důležité snídat. Díky dohledu, který nad sebou paní Renata měla, se jí podařilo dosáhnout úžasného výsledku. Za devět měsíců shodila 32 kilogramů a ve své cestě pokračuje. Jaké číslo na váze si vytyčila a co pro ni bylo při hubnutí těžké? Podívejte se na video.

S kily navíc bojuje hodně žen. Nejtěžší je však zhubnout posledních pět kilo. Víme, jak na to!