Dítě odjelo na tábor a vám se stýská? Užijte si čas, který najednou patří jen vám

Konec školního roku bývá náročný, obzvlášť pak pro mámy. Zkrácená doba vyučování, nejrůznější mimoškolní aktivity, rozlučky na všech kroužcích, shánění dárků pro kantory. Není toho málo a řada žen vydechne až ve chvíli, kdy zamává svému potomkovi před autobusem, který ho odveze na letní tábor. Na týden, možná na dva, jste najednou jen svou paní. Užijte si to a vyvarujte se těchto typických „maminkovských“ chyb.

Konečně nemusíte mazat svačinky, kontrolovat domácí úkoly, vozit dítě na všechny jeho kroužky, vyzvedávat ho ze školy. Najednou se zdá, že máte hromadu času.

Tak ho, proboha, využijte skutečně pro sebe. Při čem se zrelaxujete a uvolníte víc? Když si zajdete s kamarádkou do divadla, vyrazíte s manželem na romantický výlet, dopřejete si masáž, dočtete tu knížku, co vám leží na nočním stolku od Vánoc, nebo když umyjete okna v celém domě, uděláte velký úklid sklepa nebo protřídíte hračky v dětském pokoji?

Vyplýtvat veškerý volný čas jen pracemi, které v běžném provozu nestíháte, je chyba. Sebe a své potřeby odsouváte celý rok, teď máte konečně příležitost myslet jen na sebe. A ne, není to sobectví! „Dáte si tím najevo, že si ceníte sami sebe a nedáváte se na poslední místo,“ upřesňuje Lenka Procházka s tím, že je to vlastně i cesta k sebelásce.

>>> „Mám vás ráda, ale běžte pryč!“ I ta nejlepší máma a manželka potřebuje být někdy sama

Dřív to měly maminky trochu jednodušší – prostě čekaly, jestli jim dítko pošle koresponďák s pár kusými informacemi, víc možností nebylo. Dokud nikdo nevolal, předpokládaly, že je dítko zdravé a spokojené.

S dnešními moderními technologiemi a všemi sociálními sítěmi už vám dítě ani pohled psát nemusí. Většina organizátorů dětských táborů sdílí fotografie z tamního dění na sociálních sítích, a tak každý den víte, co měl váš potomek k jídlu, jaký ho čekal program, jak se u toho tvářil a podobně.

Na jednu stranu je to fajn, na druhou je to ale vlastně skrytý zdroj stresu. Protože leckdy stačí, že se dítě zrovna neusmívá do objektivu, nebo ho nedej bože na žádné fotce nenajdete, a už se vám hlavou honí všechno možné. Nestýská se mu, není na ošetřovně, nebyl na něj někdo ošklivý…?

Méně je více. Pořád mějte na paměti, obzvlášť pokud jste tábor pečlivě vybírali, že když vám nikdo nevolá, je vše v naprostém pořádku. A pokud každých deset minut kontrolujete sítě daného tábora, jen se zase okrádáte o tolik vzácný volný čas!

Najednou nemusíte z práce tolik spěchat, před školou na vás nikdo nečeká a ani nemusíte letět pro čerstvé rohlíky na zítřejší svačinu. To je příjemné, pokud ten čas využijete třeba na procházku po městě, když v práci skončíte, nebo si s kolegyněmi dopřejete trochu delší oběd.

Pokud se urputně snažíte napracovat si hodiny, stihnout toho co nejvíc, abyste se pak třeba víc mohly věnovat dětem, je to kontraproduktivní. Spíš se jen vyčerpáte, zahltíte si mozek povinnostmi, spíš budete chybovat a možná pak tu práci i předělávat. A vaše děti? Ty po návratu přivítá utahaná maminka, co nemá sílu skoro na nic.

Máma není stroj: Jak se projeví mateřské vyhoření? Vážné signály, že už je toho na vás moc