Sex bez sexu. Jak si užít milování, když tělo už nefunguje tak jako ve dvaceti

Definice a poučky často nepřinášejí odpovědi. Víte, co to ten sex vlastně je? Inu, v tomhle každý druhý tápe. Dospělí lidé si pod tímto slovem nejčastěji představují hlavně soulož, tedy splynutí pohlavních orgánů. Někteří ale za milování považují i líbání či dotýkání se na intimních místech druhého, které bývá běžnou součástí předehry. Podle výsledků australského průzkumu, který zorganizoval internetový prodejce erotického zboží Lovehoney, pak dokonalý sex trvá 30 minut, přičemž 15 minut připadá právě na předehru, dalších 15 minut náleží souloži. Jenže ouha, ne každý je schopen nebo ochoten se do tohoto limitu vejít či ho naplnit.

Generace Z touží po milování méně než jejich rodiče, všudypřítomný stres má negativní vliv na libido, hektická, uspěchaná doba zaměřená na pracovní výkony milování nepřeje. Pak jsou tu také sexuální změny související s věkem. Ženy se příchodem menopauzy potýkají s vaginální suchostí a bolestí při milování, k tomu 54 procent mužů ve věku 35 až 65 let pozoruje v různé míře problémy se ztopořením penisu (což vyplývá z výzkumu společnosti STEM/MARK).

Nic z toho na psychické pohodě nepřidává. Dobrou zprávou ale je, že i když uvedené skutečnosti pohlavní styk komplikují nebo téměř znemožňují, nemáte svázané ruce a nemusíte jen tak nečinně přihlížet, jak se vám sexuální život hroutí. Navzdory negativním vlivům si i vy můžete sex užít – bez přímého pohlavního spojení. A i pro ty, co podobné obtíže nepociťují, může jít o příjemné zpestření.

Milování, jež není postavené na zasouvání penisu do pochvy, zahrnuje mazlení, péči o tělo i mysl a pozornost vůči erotogenním zónám. Přijít může masáž, orální či anální sex, chcete-li, a to v kombinaci se vzájemnou masturbací. Sex bez pohlavního styku obecně znamená vydat se novými cestami ke vzájemnému potěšení a v podstatě se vrátit na začátek, kdy jeden z partnerů o tom druhém nevěděl vůbec nic a musel postupně prozkoumávat, co mu dělá a nedělá dobře.

Začněte s hlazením či líbáním druhého. Zkoumejte celé jeho tělo a všímejte si jeho reakcí. Penis svému partnerovi stimulujte rukou či ústy až poté, co se k této fázi prolíbáte či prohladíte. Mnoho mužů nad 50 let věku má často pevnou erekci během masturbace, během pohlavním styku však ne. Ukažte, že protentokrát nic z toho vůbec není důležité.

Ostatně – na rozdíl od všeobecného přesvědčení – úplná erekce ani není pro ejakulaci a orgasmus nutná. Pánové mohou dospět k vyvrcholení i s erekcí částečnou, dokonce i s ochablým penisem. A hrátky, které mu předcházejí, jsou zábavné. Můžete navíc přidat i další pomůcky, páry, které praktikují sex bez pohlavního styku experimentují například s vakuovými pumpami nebo umělými vaginami. A čím vám milenec zájem může oplatit?

Ze statistik vyplývá, že pouze 25 procent všech žen je během pohlavního styku spolehlivě orgasmických. To znamená, že tři čtvrtiny žen všech věkových skupin vyžadují přímou stimulaci klitorisu, jinak orgasmu nedosahují. Nechte tedy partnera, ať se také on k vašemu bodu vášně dostane pozvolna. Zároveň používejte vibrátory, když vás partner něžně hladí nebo pozoruje, taky vyměňte obvyklou ložnici za obývák a užívejte si jeden druhého.

Jak přivést ženu k orgasmu stimulací klitorisu?

V každém případě se k partnerovi neobracejte zády a preferujte „udržovací setkání“ (třeba ve frekvenci jednou týdně), které slouží tomu, aby milenci mezi sebou nepřišli o kontakt. Starší páry, které si nemohou zvyknout na to, že jejich těla nefungují jako dřív, trpí frustrací a jejich problémy zasahují do vztahu jako takového, by měly navštívit sexuálního terapeuta.

Tsunami v ložnici: Věci, které ničí milostný život