V Česku roste spotřeba léků. Jejich účinky zásadně mění i strava nebo čaj, kterým je zapíjíme

V rámci české populace se užívá 1,9 léku na osobu denně, u seniorů je to v průměru 9,2 léku. „Je to docela hodně. Patříme k zemím s vyšší spotřebou léků. A důležité je, že ten trend je rostoucí,“ říká klinický farmaceut Josef Suchopár.

Různé látky se v organismu vzájemně ovlivňují, a to nejen v rámci léčiv, ale počítá se i to, co sníte a vypijete. Josef Suchopár se těmto takzvaným lékovým interakcím dlouhodobě věnuje. Jejich celkový význam záleží na počtu užívaných léků, ale i na dalších faktorech.

„Lék musíme nejprve dostat do krevního oběhu, tím pádem ho musíme spolknout, měli bychom ho zapít – a nápoje dokáží změnit schopnost léky transportovat ze střeva do krevního oběhu,“ vysvětluje expert.

Co když tedy léky zapijete třeba džusem nebo čajem? „U některých léků to není dobrý nápad,“ varuje odborník. „My například víme, že lékům ze skupiny betablokátorů, které se používají u vysokého krevního tlaku, čaj významně vadí,“ dodává s tím, že přenos a účinnost některých účinných látek negativně ovlivní většina nápojů kromě vody.

Na transport či odbourávání léků působí také některé látky ve stravě a léčivo pak nepůsobí tak, jak by bylo potřeba a jak se očekává. Účinek může být snížený, nebo naopak mnohanásobně vyšší, případně hrozí vedlejší účinky.

Na rozdíl od léčiv nemusejí mít doplňky stravy vědecky podložené účinky. Jsou volně prodejné a někteří lidé jich užívají velké množství. A proto je dobré vědět, že i doplňky mohou s léky interagovat.

„Plošně bych nedoporučil užívat něco, o čem vůbec nic nevím. Nebo vím jen to, co vyplývá z reklamy,“ varuje Josef Suchopár. „Myslím, že se tak standardně chováme i v běžném životě. Také si nikdo nedá knedlo zelo vepřo a nezapije ho mlékem, a pokud ano, tak jsou to výjimky. A tady je to něco podobného, dokonce mnohem více rizikového. Protože víme, že ty látky se ovlivňují po všech možných stránkách,“ dodává.

V interakcích mezi léky, doplňky stravy a běžnými potravinami a nápoji je náročné se vyznat. Ani čtení příbalových letáků nemusí stačit, ideální je konzultace s odborníkem. Pomoci mohou i speciální aplikace. „Existuje jich poměrně velké množství. Pro anglicky mluvící je to například MyTherapy, v Česku aplikace Molecula. Tam si můžu zkontrolovat lékové interakce, můžu si vyčíst, jestli mohu použít jablečný mošt na zapití, a podobně,“ říká farmaceut.

>>>Na co dát pozor při užívání léků?