Nejšpinavější místa na těle: Přehlížená zákoutí, která bacily a plísně milují ze všeho nejvíc

Každodenní hygiena a péče o tělo je samozřejmý rituál, nad kterým obvykle příliš nepřemýšlíte a rutinně provedete vše, na co jste zvyklí. Být čistý a upravený je základem nejen pro dobrý pocit svěžesti, ale také pro udržení zdraví. Správné hygienické návyky totiž pomáhají chránit tělo před bakteriemi, viry i nepříjemnými infekcemi, ať už kožními, trávicími, nebo respiračními.

I když si myslíte, že jste při provádění hygieny důkladní, možná se na vašem těle přesto najdou místa, která poněkud přehlížíte, a přitom právě na nich se špína, pot i případné mikroby drží nejdéle. Mezi nejšpinavější místa na lidském těle, kde se hromadí nejvíc bakterií, patří oblasti s vyšší vlhkostí a záhyby kůže. Která to jsou?

„Sedm z deseti kožních infekcí pochází z těch oblastí těla, na které možná zapomínáte, ale i když se denně sprchujete, jsou neustálým semeništěm mikroorganismů, plní se rychle bakteriemi, potem a odumřelými buňkami. Při správném čištění můžete výrazně snížit riziko zápachu, zánětů i vzniku plísní. Patří sem oblast za ušima, pupek, podpaží, krk, kůže mezi prsty na nohou a místo pod nehty,“ uvádí na instagramu průvodce zdravím Martin Novák.

Všechny výše zmíněné tělesné partie nabízejí přímo ideální prostředí (teplo a vlhko, zvýšené pocení) pro rychlé množení bakterií, kvasinek a jiných mikroorganismů i vznik plísňových infekcí (mykóz), které dokážou být velmi urputné.

Dále se zde hromadí odumřelé kožní buňky i kožní maz, a pokud tato místa zanedbáváte, snadno dojde k podráždění pokožky, rozvoji zánětu nebo jiných kožních problémů. Nejvíce opomíjeným a zároveň bezkonkurenčně nejšpinavějším místem na těle je prostor pod nehty a za nehty, kde se drží veškeré nečistoty, bakterie, mastnota i prach.

Kožní potíže v podobě zánětů, vyrážek či ekzémů vznikají mnohdy právě kvůli nedostatečné hygieně. Mikroby potřebují vhodné prostředí, aby se mohly množit, a zpocená a nedokonale umytá pokožka jim ho nabízí. Prach a jiné alergeny z vnějšího prostředí mohou podráždit ochrannou bariéru a narušená kůže je pak mnohem náchylnější ke vzniku infekce. Ekzém či kožní zánět je potřeba řešit včas, a to pomocí léčivých přípravků určených pro konkrétní typ obtíží.

Když se objeví příznaky plísňového onemocnění, typicky v meziprstí, tříslech, podpaží nebo za ušima, sáhněte po antimykotické masti či krému z lékárny, případně po lécích, které předepíše lékař. Při jakýchkoli dermatologických problémech se vyhýbejte dráždivým a parfémovaným kosmetickým přípravkům, používejte jemné mycí gely nebo mýdla a postižená místa se snažte udržovat čistá a suchá.

Pozor na mýdlo, záchodové prkénko i punčocháče! Jak správně pečovat o intimní partie