Hlavní obsah
Jumex rajče 100%
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 102 kJ |
| Bílkoviny | 0,5 g |
| Tuky | 0 g |
| Sacharidy | 5,5 g |
| Sůl | 0,04 g |
| SAFA | 0 g |
| Vláknina | 0,3 g |
| Cukry | 5,5 g |
Zeleninové šťávy obsahují méně cukru a tudíž mají i nižší energetickou hodnotu než ovocné džusy. Přesto však není vhodné je konzumovat ve větším množství, doporučuje se sklenička denně, i toto množství je však třeba započítat do denního energetického příjmu.
Náhrada potraviny
Pokud budete zeleninovou šťávu konzumovat, vypijte pouze malé množství a ideálně si ji nařeďte vodou. Vhodnější jsou však nekalorické nápoje, ideálně voda (slabě mineralizovaná) bez příchutě. Vodu si můžete ochutit citronem, limetou či mátou. V malém množství můžete zařadit také nápoje slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem.
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama