Článek
Chcete se v budoucnu vyhnout zbytečným návštěvám kosmetických salónů a dermatologických ordinací? Pak je na čase zařadit do rutiny péče o pleť krémy s SPF.
Co je to SPF?
Jde o zkratku z anglického "Sun Protection Factor", což v překladu znamená ochranný faktor před sluncem. Nejenže je skvělou prevencí proti vzniku pigmentových skvrn a stárnutí kůže, ale při správném používání také snižuje riziko rakovinou kůže.
Kdy SPF používat?
Protože nežijeme v krajině, kde svítí celoročně slunce, máme mnohdy pocit, že stačí SPF používat pouze v létě. Není tomu tak. UV záření může do pokožky pronikat i přes zavřená okna nebo když je venku pod mrakem. Mnoho dermatoložek a kosmetiček proto doporučuje každodenní používání ochranného faktoru ve všech ročních obdobích.
Nejlepší je aplikovat SPF krémy ráno po vyčištění pleti a případném nanášení séra. Pak můžete pokračovat i s make-upem. Během slunečných dnů je nutné krém opakovaně aplikovat každé 2 hodiny. A nezapomeňte si namazat také krk a uši.
Jaké SPF vybrat?
Ochranný faktor by se měl volit podle typu pleti, u té nejsvětlejší je vhodný 50+, u tmavší pokožky to může být 30. Právě padesátkou ale nic nezkazíte.
Dnes existuje mnoho variant SPF s chemickými i minerálními filtry, ze kterých můžete vybírat. Na mastnou pleť se sklonem k akné se hodí lehké fluidy, na suchou zase ty hydratační. Existují také mlhy s SPF. Ty se hodí, pokud preferujete jednoduchou, rychlou reaplikaci a nechcete si zničit make-up. Prodávají se také BB krémy s SPF a dokonce existují i samotné make-upy s UV filtrem.
