Hlavní obsah
Náročnost Střední
Náročnost Nízká
NačítámPostranní panel
Reklama
Reklama
HoroskopyChcete vědět,
Vyberte své znamení a my vám to
každý den včas řekneme.
Chcete vědět,
co vás dnes čeká?
Vyberte své znamení a my vám tokaždý den včas řekneme.
Bojíte se demence? Pro zdravější mozek v kondici stačí pět minut svižného pohybu denně
Středně intenzivní až intenzivní fyzická aktivita může podle vědců příznivě ovlivnit duševní bystrost. Do této kolonky spadá nejen rychlá chůze, ale třeba i intenzivnější práce na zahradě. A netýká se to jen seniorů!


























