Nedokážete odolat svátečnímu hodování a začátkem ledna pak trpíte výčitkami, nevejdete se do kalhot a uchylujete se k nezdravým drastickým dietám nebo dokonce hladovkám, abyste co nejrychleji srovnali napáchané škody? Lepším řešením je problému předejít, což ale není, tváří v tvář mísám plným řízků, chlebíčků a cukroví, snadné. Prozradíme, jak přivítat nový rok bez kil navíc.