Článek
Klesající venkovní teploty nutí většinu domácností přidat na teplotě doma, mnohdy ale není nutné sahat při tom na termostat radiátoru. Pocit tepla totiž nevzniká jen z topení, ovlivňuje ho také vlhkost vzduchu, rozložení nábytku i vhodné umístění bytových textilií. Doma můžete mít útulněji a tepleji, aniž by bylo potřeba místnosti přetápět.
Optimalizujte teplotu podle místností
Nemusíte mít všude stejně teplo. Nejvíc by mělo být v místnosti, kde trávíte hodně času pasivně, tedy v obývacím pokoji a dětských pokojích. Pro běžné denní fungování je tu komfortní 20 – 22 °C. Je-li vám při relaxaci přeci jen chladno, mějte po ruce hřejivé plédy a polštářky.
V ložnici se nebojte mít teplotu nižší, kvalitní spánek podporuje teplota v rozmezí 17 – 19 °C. Přetápět nemusíte ani kuchyň, kde teplo vzniká při vaření. V místnostech bez radiátoru může dávat smysl krátký lokální ohřev elektrickým topidlem. Nebojte se ho zapnout například v koupelně během sprchy, může být často úspornější než přetápění celého bytu.

Pro běžné denní fungování je komfortní teplota v rozmezí 20 – 22 °CFoto: Alexander Fedosov, Shutterstock.com
Větrejte krátce, ale pravidelně
Celodenně pootevřená ventilačka v zimě jen stahuje teplo ven, poškozuje kování, zbytečně prochladají zdi a ve skutečnosti se správně nevyvětrá. Mnohem účinnější je tzv. šokové větrání, při kterém jsou okna dokořán zhruba na pět minut. Výměna vzduchu je rychlá a stěny, nábytek ani předměty v bytě nestihnou vychladnout. Zopakujte několikrát denně a nebojte se vytvořit průvan, vzduch se vymění rychleji.
Nepodceňujte roli vlhkosti
V zimě může interiéry trápit příliš suchý vzduch. I s tím je vhodné pracovat, protože vzduch s vyšší vlhkostí působí tepleji. Správná vlhkost svědčí i zdraví, zabraňuje vysychání sliznic, únavě i praskání kůže.
Snažte se v bytě udržovat 40 – 50 % vlhkost. Pomůže zvlhčovač nebo miska s vodou u topení, ale i vhodně zvolené pokojové rostliny. Ideální jsou kapradiny, fikus nebo zelenec.

Přidejte do interiéru teplé plédy, chlupaté polštáře, pletené přehozy, to vše utváří pocit teplaFoto: Pixel-Shot, Shutterstock.com
Zkontrolujte nábytek kolem radiátorů
Radiátor zakrytý pohovkou, prádlem nebo dekoracemi ztrácí až polovinu výkonu. Pokud je to možné, dejte nábytek alespoň 20 – 30 cm od topného tělesa a zajistěte kolem něj proudění vzduchu. Nezakrývejte ho ani zvrchu, pozor i na příliš dlouhé těžké závěsy.
Zateplete bez rekonstrukce
Máte starší byt či dům, teplo vám uniká netěsnícími okny a dveřmi, ale rekonstrukci stále odkládáte? Vyplatí se zaměřit na drobné úpravy, které moc nestojí, ale mohou alespoň částečně pomoci. Zkontrolujte, případně vyměňte těsnění. Profukující místa zakryjte izolační bariérou, pomohou hustší závěsy, látkové rolety, protiprůvanový polštář. Na studené podlaze znatelně zlepší tepelný komfort koberce.
Pracujte s teplem, které už doma vzniká
Vaření, pečení i sprchování produkují teplý a vlhký vzduch, který pomáhá byt vyhřát. Po upečení koláče nechte nahřátou troubu pootevřenou, aby teplo mohlo proudit do místnosti. V případě koupelny buďte obezřetnější, s teplem proudí ven i vlhko, které může přispívat ke vzniku plísní.
Vytvořte dojem útulnosti
Pocit tepla nepramení jen z prostředí kolem vás, ale i vašeho dojmu z něj. Přidejte do interiéru teplé plédy, chlupaté polštáře, pletené přehozy, to vše utváří pocit tepla. Uvařte si konvici čaje, zapalte svíčku, vyměňte v lampě žárovku za tu s teplým, měkkým světlem. Zvolte k oživení prostoru teplé barvy: okrovou, temně zelenou, karamelovou.
Udržet doma teplo neznamená jen zvyšovat teplotu na termostatu. Mnohem důležitější je pracovat s tím, co už máte. Tak způsobem vytvoříte prostředí, které je útulné, zdravé a současně šetrné k vaší peněžence. Zima tak bude příjemnější, aniž byste museli doma trpět zimou nebo vysokými účty.







