Článek
Nejlepší prevencí pro udržení dlouhého a kvalitního života je známá a odborníci ze všech oborů se na tom shodují. Proč tedy čelíme epidemii civilizačních chorob, když známe recept na zdraví?
„Prevence má svá pravidla, ale leží mimo zdravotnictví – je to spíš otázka vychovávání občanů, otázka škol…“ upozorňuje v podcastu MUDrování profesor Štěpán Svačina. „Děti vědí, kolik má brouček nožiček nebo kolik má člověk žeber, což jsou úplně zbytečné informace, ale nevědí, proč vznikají hlavní nemoci.“
S kým jsme si povídali
Profesor MUDr. Štěpán Svačina, DrSc., MBA, je internista–obezitolog, předseda České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně, čestný člen Společnosti všeobecného lékařství a člen dalších významných odborných společností. Zabývá se především problematikou diabetologie, obezitologie, intenzivní péče, klinické výživy a lékařské informatiky. Řeší a řešil mnoho grantových projektů a publikoval přes 400 prací.
Profesor Štěpán Svačina jako host podcastu MUDrováníFoto: Proženy.cz
Místo pohybu hledáme zázračný všelék
Zásadním pilířem prevence je podle Štěpána Svačiny pohybová aktivita: „Vždycky se dá najít nějaký pohyb, který může dělat i nemocný. Dneska se ví, že existují hormony svalové tkáně, které působí pozitivně – protinádorově, proti ateroskleróze, proti cukrovce.“
A protože se na trhu objevuje stále více preparátů určených například na hubnutí, dá se očekávat, že v budoucnu může dojít k významným změnám v celé oblasti prevence. „Zázračná pilulka v tuhle chvíli neexistuje, ale myslím si, že existovat bude.“
Průměrný Čech doplňky stravy nepotřebuje
Co se týká nejrůznějších doplňků stravy, ty jsou podle lékaře většinou úplně zbytečné. „Normální zdravý člověk nepotřebuje nic, možná ve vysokém stáří jsou nějaké suplementace na místě, ale jinak ne.“
Výjimkou je vitamin D. „On to není tak úplně vitamin, je to v podstatě hormon a je strašně důležitý. Průměrný Čech ho má většinou málo, podávat ho je důležitá věc,“ vysvětluje Štěpán Svačina s tím, že déčko by měl předepisovat lékař, protože existují některá onemocnění, kdy je vitamin D vyloženě nevhodný.
Spolupráce lékáren s lékaři pokulhává
„Užívat potravinový doplněk asi není nebezpečné, ale může to být nebezpečné ve chvíli, kdy tím chce člověk nahradit nějaký lék,“ upozorňuje Štěpán Svačina. Celkově neschvaluje doporučování doplňků k receptu pacientovi, který přichází do lékárny. Jde podle něj o byznys, který je přinejmenším zbytečný – pacientovi nijak nepomůže. „Interakce lékárník – lékař je potřeba. V poslední době možná i vlivem informatiky trochu zanikla a musí se určitě obnovit,“ dodává.
MUDrování s Marií
Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Marie Makovská zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Podcast MUDrování s Marií o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na Proženy.cz. Poslechnout si jej můžete také na Podcasty.cz či v podcastových aplikacích, jako jsou Spotify či Apple Podcasts, kde můžete MUDrování s Marií i odebírat.
