Hlavní obsah
Mořské řasy čerstvé
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 180 kJ |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 0,3 g |
| Sacharidy | 7 g |
| Sůl | 0,25 g |
| SAFA | 0,06 g |
| Vláknina | 1 g |
| Cukry | 0,5 g |
Řasy jsou zdrojem lehce stravitelných bílkovin a sacharidů, obsahují jen malé množství tuku. Dále jsou zdrojem některých vitaminů a minerálních látek, zejména železa, vápníku a jodu. Mají i některé další pozitivní účinky, je proto vhodné je občas zařadit do jídelníčku.
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama