Hlavní obsah
Foto: Svatava Vašková

Foto: Svatava Vašková

Dýně do pomazánky? Rozhodně ano! Upečená dýně hokaido se spojí s krémovým pomazánkovým máslem a výraznou brynzou. Výsledkem je podzimní dobrota, která má krásnou barvu, příjemně nasládlou chuť a na pořádně křupavé topince nebo pečivu chutná a vypadá skvěle.

15 min.
Příprava
20 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
1 misku
  • 400 g dýně hokaido
  • 1/2 ks silnostěnné červené papriky
  • 3 lžíce oleje
  • 1 ks cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 50 g pomazánkového másla
    7
  • 50 g brynzy
    7
  • 1 špetka chilli
  • 1/2 lžičky hrubě mletého pepře
  • 1 špetka soli
Obsažené alergeny
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Pečená zelenina dodá pomazánce mnohem plnější a lehce nasládlou chuť. Dýně je sama o sobě chuťově spíš nevýrazná, proto se nebojte pomazánku výrazně dochutit.

Postup

01.

Dýni omyjte, vydlabejte semínka a nakrájejte ji na menší kousky. Papriku zbavte semínek a nakrájejte na proužky. Oloupanou cibuli nakrájejte na měsíčky, česnek můžete nechat v celku.

02.

Zeleninu rozprostřete na plech nebo do pekáče, zakápněte olejem, lehce osolte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C asi 20 minut. Dýně i papriky by měly být měkké a na okrajích lehce zezlátnout.

03.

Upečenou zeleninu nechte několik minut zchladnout a poté ji rozmixujte dohladka. Pokud máte raději pomazánku s výraznější strukturou, můžete ji mixovat jen krátce.

04.

Do prochladlé zeleniny vmíchejte pomazánkové máslo, brynzu a chilli. Podle chuti opepřete a dosolte. Pomazánku podávejte s pečivem nebo na čerstvě opečených topinkách, posypanou semínky.

Energetická hodnota celkem pro 1 misku
Energie3 933,41 kJ
Bílkoviny22,1 g
Tuky72,31 g
Sacharidy56,02 g
Sůl2,52 g
SAFA23,32 g
Vláknina12,65 g
Cukry33,45 g

Načítám