Článek
O tom, jak náročné je v takovém prostředí zůstat k sobě laskavá, se na sociálních sítích zamyslela influencerka Nikol Leitgeb. Ve svém vzkazu ženám připomíná, jak snadno se necháváme pohltit vlastními soudy – a jak často si tím dokážeme pokazit chvíle, které by jinak mohly být radostné…
Nenechte si zkazit dovolenou vlastními soudy
„Holky. Ještě než se rozjedete na dovolený – nenechte si je zkazit svými vlastními soudy. Tahle doba je, jako vlastně všechny doby předtím, k ženským přísná. A my samy k sobě někdy ještě víc,“ napsala Nikol Leitgeb na svém profilu.
Její slova tak otevírají téma, které se dotýká mnoha žen napříč generacemi: Jak se oprostit od neustálého hodnocení sebe sama a místo toho si dovolit prožít léto více přítomně. Často si tak nevychutnáváte přítomné okamžiky, na kterých přitom tolik záleží – čas s těmi nejbližšími, pohled do uklidňujícího moře, vůni květin nebo chuť skvělého jídla. Zkuste si proto letošní dovolenou víc užít skrze samotné zážitky než skrze pohled na vlastní tělo.
Tlak na vzhled žen
V době sociálních sítí, ale i s nástupem různých trendů v oblasti hubnutí a „rychlých řešení“ pro změnu postavy, se na ženy podle ní ještě více valí tlak na dokonalost. Ten pak může vést k tomu, že se samy k sobě stávají mnohem přísnějšími kritiky, než by bylo zdrávo.
„Děsí mě, kolik mladých, hubených holek si dneska bez dohledu lékaře píchá léky jen proto, aby neměly hlad. Jako kdyby to byl problém, který je potřeba vypnout. Holky, prosím vás – mít chuť k jídlu je ta nejlepší věc. Znamená to, že jste zdravé,“ vzkázala Nikol Leitgeb. Zároveň ale přiznává, že ani jí samotné se tenhle tlak nevyhýbá. I ona se občas porovnává.
Každý den předčítat jako modlitbu
Vlna komentářů na sebe nenechala dlouho čekat a v reakcích se rychle objevila řada souhlasných názorů. „Dokonalý post, udělám si screen a budu si to předčítat každý večer jako modlitbu. Vždycky, když vnitřně hysterčím, tak se uklidním tím, že jsme všichni zdraví, nic se neděje. Ale přesto ty myšlenky v hlavě lítají,“ napsala jedna ze sledujících.
„Děkuji, zrovna dnes jsem seděla a říkala si, jak to mám sakra udělat, aby vsedě to břicho a faldíky nebyly vidět. No neudělám, prostě se to vyvalí a je to normální,“ přidala se další a souhlasné komentáře nepřestávaly. „Přesně. Za chvíli jedeme na dovolenou a já přemýšlím každý den, jak budu vypadat v plavkách. A pak jsem si řekla sakra a dost! Obezita určitě není v pořádku, ale mít pár kilo navíc ano. Protože hlavní je zdraví,“ zaznívalo v reakcích pod příspěvkem Nikol Leitgeb.
Faldíky i nerovnosti kůže jsou normální
Asi většina žen s něčím „bojuje“, ale drobnosti, jako je vyvalené bříško po usednutí, strie nebo celulitida, jsou podle influencerky přirozenou součástí těla a neměly by být důvodem k pochybnostem o sobě samé. „Také občas plaším, že mi bude 40 a chtěla bych strašně stárnout s grácií, ale pořád nevím, co to znamená,“ svěřila se a dodala, že si zasloužíme žít bez zbytečných a malicherných starostí.
„Pojďme se domluvit, že začneme zase normálně žít. A že samy na sebe přestaneme být hnusný. Fakt si to zasloužíme,“ uzavřela Nikol Leitgeb.
