Hlavní obsah
Cereo tyčinka v jogurtové polevě
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 800 kJ |
| Bílkoviny | 4,6 g |
| Tuky | 16,5 g |
| Sacharidy | 63 g |
| Sůl | 0,3 g |
| SAFA | 13 g |
| Vláknina | 4 g |
| Cukry | 38 g |
Tato tyčinka je složená z glukózového sirupu, jogurtové polevy, obilných vloček, extrudované kukuřice, sušeného ovoce, palmového tuku a dalších přísad. Obsah tuku je vysoký, jedná se navíc o tuk s nevhodným složením. Vysoký je také obsah cukru. Tyčinka má nízkou gramáž, proto je energetická hodnota jednoho balení poměrně přijatelná. Tato tyčinka však nemá příznivé složení a není proto vhodné ji zařazovat pravidelně do jídelníčku.
Náhrada potraviny
Vhodnější jsou müsli tyčinky bez polevy, které obsahují méně tuku a mají nižší energetickou hodnotu. Ani ty však nemají zcela vhodné složení, při redukční dietě jsou vhodnější proteinové tyčinky, které mají díky vyššímu obsahu bílkovin příznivější složení, nižší glykemický index a zasytí na delší dobu.
Postranní panel
Reklama
Reklama