Hlavní obsah

Citron nejen k pití: Jak prospěje pleti, vlasům i nehtům?

Foto: Admiral, Shutterstock.com

Na kosmetickou poličku si vedle oblíbeného krému postavte obyčejný citron. Vaší kráse prospěje doslova od hlavy až k patě.

Článek

Na podzim je důležitý pro imunitu, voda s citronem je geniální při hubnutí, vyčistíte a provoníte s ním každý kout domácnosti. Pečovat ale dokáže i o pokožku, vlasy nebo nehty. Zařaďte zapomenuté triky vašich babiček do své každodenní péče o krásu.

1. Paty jako od pedikérky

Kupte si co největší citron, rozřízněte ho napůl a vymačkejte všechnu šťávu, ale ať co nejméně poškodíte dužinu. Obě poloviny pak nasaďte na paty, navlékněte nohy i s citronem do teplých ponožek a nechte působit minimálně hodinu, klidně ale celou noc. Ráno opláchněte, ztvrdlá kůže by měla být pryč, praskliny méně zarudlé. Můžete si dopomoct peelingem nebo jemnou pemzou, poté nohy důkladně osušte a promastěte krémem nebo olejem.

2. Citronem proti celulitidě

Citrusy neutralizují v těle volné radikály a zvyšují přirozenou produkci kolagenu. To prospívá pokožce celkově, nejvíc vidět to ale bude na místech s hrbolkatou celulitidou. Užívejte citronovou šťávu vnitřně, protože pomáhá vyplavovat toxiny, hodí se ale i k masáži postižených partií.

3. Prozáří vlasy 

Citrony jsou plné vitaminu C, antioxidantů a dalších živin, které vašim vlasům náramně prospějí. Můžete je oplachovat (stačí šťávu z citronu rozmíchat ve vlažné vodě, přelít směsí vlasy, nechat pět minut působit, pak opláchnout) nebo si připravit masku (šťávu z půlky citronu smíchejte s vajíčkem a lžící olivového oleje, vmasírujte do vlhkých vlasů a po dvaceti minutách opláchněte). To dodá vlasům lesk.

Citron pomáhá i proti lupům, je dobrý na mastící se vlasy, zpevňuje a podporuje jejich růst. Navíc umí chránit kůži před záněty a mykózami, nebojte se tedy domácí kúru vmasírovat i do kůže.

Foto: All kind of people, Shutterstock.com

Citron pomáhá proti lupům a vyživuje vlasy

4. Pleť bez vrásek

Vitamin C je stálicí kosmetických přípravků pro zralou pleť. „Potlačuje tvorbu vrásek a udržuje pleť projasněnou a pružnou. Dále pomáhá při hojení ranek, eliminuje tvorbu pigmentových skvrn tím, že snižuje produkci melaninu, a zesvětluje pleť. Celkově přispívá k regeneraci,“ vysvětluje dermatoložka Iva Obstová z Medicom Clinic.

Přidejte pár kapek do vašeho běžného krému, nebo si připravte pleťovou masku z medu, vloček, olivového oleje a pár kapek citronu. Na pleť naneste na dvacet minut, pak opláchněte.

5. Vyčistí póry

Citrony jsou přirozeně antibakteriální, poradí si se zanícenými pupínky i póry ucpanými mazem a nečistotami. Smíchejte šťávu z citronu v poměru 1 : 3 s kokosovou vodou nebo šťávou z aloe vera a používejte jako běžné pleťové tonikum.

Foto: Joshua Resnick, Shutterstock.com

Citronovou šťávu lze používat na aknózní pleť jako tonikum

6. Zlepší náladu

Čerstvá vůně citrusů je prý zaručený recept na štěstí. Jedna japonská studie prokázala, že stačí deset minut čichat k citrusům, a budete mít lepší náladu, která vám vydrží minimálně půl hodiny.

Vyrobte si z citronu podle našich návodů domácí osvěžovač vzduchu ve spreji, vůni na toaletu nebo zvlhčovač vzduchu. Vůně citrusu ve vás podvědomě probudí pocit svěžesti, čistoty i lepší koncentrace.

7. Přírodní peeling rtů

Lžičku třtinového cukru zakápněte několika kapkami citronu a máte skvělý peeling na rty. Stačí nanést, promasírovat a opláchnout.

8. Na pigmentové skvrny

Trápí-li vás pigmentové skvrny, smíchejte dvě lžíce jedlé sody, dvě lžíce třtinového cukru a ¼ šálku citronové šťávy, promíchejte a aplikujte na postižená místa. Po deseti minutách omyjte vlažnou vodou.

Tuto směs určitě vyzkoušejte i na ztmavlou pokožku na loktech, kolenou nebo v podpaží. Vitamin C a kyselina citronová ji zesvětlí a prozáří.

9. Konec lámání nehtů

Potřebujete olivový olej a pár kapek citronové šťávy – promíchejte a do směsi namočte nehty nebo tekutinou dobře promasírujte lůžko nehtu i okolní kůžičku. Kůže bude hladší, zmizí zarudlé záněty, nehty se zbaví zažloutlého tónu a při pravidelné péči budou silnější.

Bělení zubů raději nezkoušejte

Citron se v minulosti používal k bělení zubů nebo rozpouštění zubního kamene. Jenže naše babičky nevěděly, co víme dnes: že spolu s plakem se naleptává i samotný zub.

„Zuby nejsou rychlovarná konvice, abyste je čistili kyselinou citronovou, protože si poleptáte sklovinu a následně tím pak nevratně poničíte chrup,“ varuje zubař Ondřej Šrámek z Dentální kliniky Hradčanská.

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama