Hlavní obsah
Foto: Svatava Vašková

Foto: Svatava Vašková

Tradiční zelník trochu jinak. Náplň z kysaného zelí, cibule a slaniny skvěle koresponduje s nadýchaným kynutým těstem, které se při přípravě poskládá tak, aby vytvořilo vrstvy. Tenhle zelník je výborný jako slané pohoštění nebo třeba jako originální večeře.

30 min.
Příprava
45 min.
Vaření
Střední
Náročnost
Ingredience pro:
15 kusů
Na těsto
  • 500 g hladké špaldové mouky
    1
  • 7 g sušeného droždí
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička cukru krupice
  • 1 ks vejce
    3
  • 230 ml mléka
    7
  • 50 g sádla
Na náplň
  • 500 g kysaného zelí
  • 1 ks cibule
  • 200 g slaniny
  • 2 špetky soli
Na dokončení
  • 1 vrchovatá lžíce sádla
  • 1 ks vejce na potření
    3
  • 1 lžíce kmínu
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Tento skvělý zelník na plech můžete připravit také ve verzi pro vegetariány: nedáte slaninu a místo sádla použijete máslo nebo olej.

Postup

01.

Do zadělávací mísy nasypejte hladkou špaldovou mouku, sušené droždí, sůl a krupicový cukr a promíchejte. Přidejte vejce, sádlo, vlažné mléko, zadělejte pružné nelepivé těsto a nechte 90 minut kynout.

02.

Mezitím si připravte náplň. Na pánvi orestujte slaninu společně s nasekanou cibulí. Když začnou zlátnout, přidejte scezené kysané zelí, lehce osolte a restujte ještě asi 5 minut. Pak nechte směs zchladnout.

03.

Vykynuté těsto vyklopte na vál a rozválejte ho na obdélník o velikosti cca 30 × 40 cm. Na polovinu plochy těsta rozložte celé množství náplně, přiklopte ji druhou polovinou těsta a lehce rozválejte. Vzniklý obdélník z těsta znovu přeložte a opět vyválejte, následně znovu. Celkem třikrát přeložit a lehce rozválet.

04.

Pekáč o velikosti cca 25 × 30 cm vymažte sádlem. Naplněné poskládané těsto do něj vložte, přikryjte čistou utěrkou a nechte asi půlhodinku kynout. Troubu předehřejte na 180 °C.

05.

Až těsto znovu nakyne, přímo v pekáči ho nařezejte ostrým nožem na jednotlivé dílky. Pomažte je rozšlehaným vejcem a posypejte kmínem. Vložte do trouby vyhřáté na 180 °C a pečte přibližně 45 minut dozlatova.

Energetická hodnota celkem pro 1 kus
Energie1 154,1 kJ
Bílkoviny8,8 g
Tuky13,01 g
Sacharidy29,49 g
Sůl1,33 g
SAFA4,93 g
Vláknina3,9 g
Cukry5,51 g

Načítám