Časté střídání průjmu a zácpy není normální. Tělo volá o pomoc!

Problémy s vyprazdňováním mohou mít mnoho příčin – od stresu a jídelníčku až po hormonální změny, záněty či účinky některých léků (antibiotika, antihistaminika, antidepresiva nebo přípravky na vysoký tlak).

Trávicí systém je citlivý, takže se na něm mohou projevit i potíže, které byste si s břichem ani nespojili. Není nutné hned myslet na vážné diagnózy, ale pokud obtíže trvají dlouhodobě nebo je provázejí další příznaky, například krev ve stolici, únava či hubnutí, je vhodné vyhledat lékaře. Stejně tak byste za normální neměli považovat časté střídání průjmu a zácpy. Co může být příčinou?

Pokud je vaše každodenní strava chudá na vitaminy, minerály a zejména na vlákninu, projeví se to na činnosti střev. Dochází k narušení jejich přirozené pohyblivosti, nevhodná skladba jídel zpomalí, nebo naopak až příliš rozběhne proces trávení – a projeví se to na frekvenci stolice. Stejně tak se ovšem projeví i příliš mnoho vlákniny ve stravě, takže všeho s mírou.

Tato nepříjemná funkční porucha střev vám může připravit nejednu horkou chvilku. Syndrom dráždivého tračníku se projevuje celou řadou příznaků, mezi které patří křeče a bolesti břicha, nadýmání, plynatost a změny formy i četnosti stolice. Příčinou může být psychický stres, změny ve střevní mikroflóře, například po léčbě antibiotiky, změny hormonálních hladin během menstruačního cyklu nebo v menopauze i nezdravé stravovací návyky.

U lidí, kteří trpí potravinovou intolerancí, nejčastěji nesnášenlivostí lepku nebo laktózovou intolerancí, mohou tyto složky potravy trvale dráždit trávicí trakt a vyvolávat střídavé potíže s vyprazdňováním. Důvodem je narušené zpracování těchto surovin ve střevě; závažnost potíží se pak liší podle toho, jak často a v jakém množství je člověk konzumuje.

Když nejsou bakterie ve střevech v rovnováze, může se to projevit nepravidelným vyprazdňováním nebo změnou konzistence stolice. „Obvyklou příčinou narušení střevní rovnováhy je přemnožení škodlivých bakterií, které často stojí za špatným trávením, záněty a infekcemi. Dysbióza ve střevním mikrobiomu může zvýšit i tvorbu plynů. Přemnožení určitých bakterií vede k nadměrné fermentaci, což způsobuje nadýmání,“ říká genetička Barbora Procházková ze společnosti Chromozoom.

Mezi typické příznaky nádorového onemocnění střev patří střídání zácpy s průjmem, krev a hlen ve stolici, chudokrevnost a výraznější váhový úbytek. „Pokud jsou tyto symptomy projevem nádorového onemocnění, většinou se již bohužel jedná o pokročilé stadium s horší prognózou uzdravení. Nádor střeva se dlouho klinicky neprojevuje, proto je důležité, aby k jeho záchytu došlo včas,“ zdůrazňuje chirurg Luboš Hovorka z ordinace Gastropal.

„Když onemocnění zachytíme v době, kdy ještě nezpůsobuje obtíže, máme vysokou šanci na úplné vyléčení,“ upozorňuje docent Michal Vočka, přednosta Onkologické kliniky 1. LF UK a VFN v Praze.

Nadýmání, zácpa, či naopak průjem, pocit plnosti a tlaku v břiše… Pokud tyto zažívací trable trvají déle než obvykle, každá žena by měla zpozornět: mohou být totiž příznakem rakoviny vaječníků.

„Typickou schopností zhoubných nádorů vaječníků je rychlé šíření v dutině břišní a vytváření dalších ložisek. Proto je důležité včas stanovit diagnózu a zahájit léčbu. V časném stadiu lze onemocnění vyléčit. Je potřeba naslouchat signálům těla a každý možný příznak konzultovat s gynekologem,“ uvádí profesor David Cibula, přednosta Gynekologicko-porodnické kliniky 1. LF UK a VFN v Praze.

Chronickými střevními záněty trpí více mladých lidí. Co je příčinou a jak poznat problém?