Hlavní obsah
Náročnost Nízká
NačítámPostranní panel
Reklama
Reklama
HoroskopyChcete vědět,
Vyberte své znamení a my vám to
každý den včas řekneme.
Chcete vědět,
co vás dnes čeká?
Vyberte své znamení a my vám tokaždý den včas řekneme.
Vláknina z jídla, nebo v doplňcích: Která je pro tělo vhodnější? Vždy je lepší nějaká než žádná
Vláknina je zásadní prvek zdravého jídelníčku. Pomáhá trávení, sytí, podporuje mikrobiom a chrání před civilizačními nemocemi. Přesto většina lidí přijímá jen polovinu jejího doporučeného množství. Má smysl sáhnout po doplňcích?


























