Hlavní obsah
Foto: Svatava Vašková

Foto: Svatava Vašková

Všichni to známe – tu zbydou z vánočního pečení mleté piškoty, tady pár mandlí nebo přezrálý banán. Pojďme si ukázat, jak z těchto surovin vytvořit nepečené bezezbytkové cukroví, které zvládnete doslova na poslední chvíli.

10 min.
Příprava
Neuvedeno
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
15 kusů
  • 2 ks banánu
  • 150 g mletých piškotů
    1
    3
    7
  • 70 g loupaných mandlí
    8
  • 4 lžíce strouhaného kokosu
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Protože kuličky obsahují čerstvý banán, je toto cukroví určeno k okamžité spotřebě a není vhodné ke skladování.

Postup

01.

Banány oloupejte a rozmačkejte vidličkou na kaši. Přisypte k nim mleté piškoty v takovém množství, aby vznikla hmota, ze které jde pohodlně tvořit kuličky.

02.

Do každé kuličky zabalte vždy jednu loupanou mandli, v hotovém cukroví příjemně křupne.

03.

Každý kousek následně obalte ve strouhaném kokosu a rovnou servírujte.

Energetická hodnota celkem pro 1 kus
Energie362,23 kJ
Bílkoviny2,13 g
Tuky3,72 g
Sacharidy10,85 g
Sůl0,03 g
SAFA1,13 g
Vláknina1,26 g
Cukry6,57 g

Načítám