Článek
Zpočátku je to vlastně docela sexy. Je tam pořád jistá dávka nejistoty, nádech jakéhosi tajemna, napětí, jestli i po tomhle rande bude následovat další, zda vám zavolá, odpoví na zprávu…. A když se přeci jen ozve, je to o to lepší. Jenže ve skutečnosti jde o nevyzrálé chování a váš protějšek je emocionálně nedostupný. Žít s ním nebo dokonce chtít založit třeba rodinu je zatraceně náročné a vyčerpávající.
Co je emoční nedostupnost
Zjednodušeně řečeno je to vlastně neschopnost navazovat a udržovat hluboké vztahy, budovat emoční intimitu s někým druhým, otevřít se a projevovat emoce. Takoví lidé mají hodně nestabilní vztahy, leckdy krátkodobé, ty dlouhodobé jsou pak často zatíženy nevěrou (z jeho strany).
Jak takového muže (či ženu) poznat včas?
- Neprojevují emoce – Působí velmi chladně, jakékoli svoje emoce – radost, zlost, lásku, vztek – drží pevně pod pokličkou. „Jsou to chlapi, kteří mají bohatý svůj vnitřní emocionální život, ale ten vůbec nedávají najevo. Neumí říkat a projevovat emoce. Neumí říct, že vás mají rádi, neumí vás obejmout,“ říká životní mentorka Lenka Procházka na svém youtubovém kanále.
- Vaše emoce je děsí – Když se jim otevřete, projevujete svoje emoce, vyznáváte jim lásku, nebo naopak dáváte najevo, že vám něco vadí, ale i když se jim třeba svěřujete s něčím velmi intimním ze svého života, jsou nesví. Jakoby nevěděli, jak reagovat, jak se zachovat.
- Nestabilní komunikace – Jakoby v nich žili dva lidé. „Jeden týden je ten muž úplně zlatý. Nosí vám kytky, říká, že vás miluje, ale pak se vám 14 dní neozve,“ popisuje Lenka Procházka. To je známka toho, že se sice snaží, ale nakonec tím vyděsí sami sebe a zase se stáhnou do chladné ulity.
- Neplánují – I když jste spolu už delší čas, nic nenaznačuje, že by chtěl váš vztah nějak posouvat, že by s vámi plánoval budoucnost. „Jakákoli propojka, jakýkoli společný závazek ho děsí, proto bude pořád kličkovat a vymlouvat se,“ říká Procházka.
- Neumí být věrní – Když už se přeci jen tito lidé usadí, ožení či vdají, mají děti, pořád v sobě cítí jakousi potřebu úniku, zadních vrátek. Proto jsou dost často nevěrní. Jakoby si lásku a pozornost pojišťovali další láskou a pozorností.

Emočně nedostupný muž je věčně uzavřený ve své ulitěFoto: fizkes, Shutterstock.com
Dá se s nimi žít?
Vlastně moc ne, tedy pokud chcete vážný, stabilní a fungující vztah. Pokud se vám partner neotevře, nepustí vás i do svého světa a nebude ho s vámi sdílet, nikdy nemáte šanci vybudovat silnou emoční intimitu. A bez té se neobejde žádný vztah, protože s ní souvisí vzájemná důvěra, pocit jistoty a bezpečí.
Když s někým žijete, máte s ním děti a další závazky, nemůžete být neustále v nejistotě. Jenže tady je to spíš pravý opak – nejistota, tápaní, dohady. To má samozřejmě neblahý vliv na vaše sebevědomí (co je se mnou špatně?) a psychiku jako takovou.
Lze to změnit
Emoční nedostupnost je vlastně jedna z možných rovnic, které většinou vznikají v dětství a vy si je pak s sebou nesete do dospělého života. Mezi nejčastější příčiny patří ne úplně příjemné zážitky z dětství. „Třeba když mu maminka v dětství neprojevovala emoce, obecně byl vztah s rodiči chladný. Nebo když muž jako malý projevil emoce, ale od rodičů dostal studenou sprchu…Jeho emoce nebyly přijaty, ale naopak zesměšněny,“ popisuje Procházka. Stejně tak to může být i důsledek milostného zklamání, zrady, kterou si v době dospívání a mládí prošel.
Jeho nedostupnost totiž není nic jiného než obrana. Jednoduše se bojí, aby si opět neprožil nepříjemné věci, a tak si radši nechce nikoho pustit k tělu. Dobrá zpráva ale je, že tyto emoční rovnice lze přepsat. Prvním krokem je si je uvědomit a najít jejich prapůvod. A pokud se to nedaří, odborníci si s tím snadno poradí.
Život s emočně nedostupným partnerem může být opravdu zničující. Jasná znamení, že žijete v toxickém vztahu, který vás nenaplňuje, ale ničí. Jak je poznáte?