Neustále spěcháte, přebíháte mezi každodenními povinnostmi a zastávka na toaletě představuje nezbytnou nutnost, kterou je potřeba zvládnout co možná nejrychleji. Snadno pak podlehnete nutkání tělu pomoci a zbytečně tlačit, jen aby už bylo hotovo. Jenže tento zlozvyk může vašemu zdraví nepěkně „zavařit“.