Hlavní obsah

Cviky pro vosí pas: Známe ty nejúčinnější!

Trápí vás tuk v oblasti pasu a břicha? Pak musíte vyzkoušet tyto čtyři cviky. Pomohou vám docílit krásné postavy. Najděte si chvilku dvakrát týdně a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Článek

Cviků na štíhlý pas je nespočet. Musíte ale vědět, jak je správně provádět. Chybná technika cvičení může způsobit, že se naučíte špatné pohybové vzorce, což může mít z dlouhodobého hlediska negativní dopad na vaše zdraví. Cvičit špatně je totiž ještě horší než necvičit vůbec!

Oslovili jsme trenérku Kateřinu Hollerovou, která vám ve videu důkladně vysvětlí, jak cvičit správně.

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama