Článek
Cviků na štíhlý pas je nespočet. Musíte ale vědět, jak je správně provádět. Chybná technika cvičení může způsobit, že se naučíte špatné pohybové vzorce, což může mít z dlouhodobého hlediska negativní dopad na vaše zdraví. Cvičit špatně je totiž ještě horší než necvičit vůbec!
Oslovili jsme trenérku Kateřinu Hollerovou, která vám ve videu důkladně vysvětlí, jak cvičit správně.
