Článek
Zalehlé ucho zažil alespoň jednou téměř každý. Najednou slyšíte tlumeně, v uchu cítíte tlak, objevuje se praskání nebo nepříjemné hučení. Potíže často přijdou po nachlazení, letu letadlem, koupání nebo třeba po pobytu v prašném prostředí. Ve většině případů nejde o nic vážného a problém během několika hodin či dnů odezní. Existují ale situace, kdy může být zalehlé ucho varovným signálem a je potřeba vyhledat odbornou pomoc.
Co nejčastěji způsobuje zalehlé ucho
Za zalehlým uchem bývá nejčastěji porucha vyrovnávání tlaku mezi středním uchem a okolím. Velkou roli hraje Eustachova trubice, která propojuje střední ucho s nosohltanem. Pokud se ucpe nebo nefunguje správně, vzniká nepříjemný tlak a pocit zalehnutí.
Mezi nejčastější příčiny patří:
- rýma a nachlazení
- voda v uchu po koupání
- změny tlaku při letu nebo jízdě do hor
- ušní maz
- alergie
- zánět středního ucha
- pobyt v prašném nebo znečištěném prostředí
- příliš časté čištění uší vatovými tyčinkami
Co pomáhá na zalehlé ucho doma
Pokud nejde o silnou bolest nebo náhlou ztrátu sluchu, můžete nejprve vyzkoušet několik jednoduchých opatření. Důležité je postupovat opatrně a nesnažit se ucho „prošťouchnout“ ani agresivně čistit.
Pomoci může:
- polykání, žvýkání nebo zívání
- pití po malých doušcích
- jemné profouknutí nosu při zacpání nosních dírek
- nosní sprej při rýmě
- teplý obklad na oblast ucha
- klid a dostatek tekutin
Naopak se vyhněte:
- hlubokému čištění vatovými tyčinkami
- kapání neověřených přípravků do ucha
- prudkému smrkání
- ignorování silné bolesti nebo horečky
Zalehlé ucho po koupání a voda v uchu
Po koupání nebo sprchování může v uchu zůstat voda, která způsobí tlak i horší slyšení. Časté je to zejména v létě po návštěvě bazénu nebo při koupání v přírodě.
Vyzkoušet můžete:
- naklonit hlavu na stranu postiženého ucha
- jemně poskakovat na jedné noze
- přiložit nahřátý ručník
- nechat ucho v klidu vyschnout
Nikdy do ucha nestrkejte ostré předměty ani vatové tyčinky. Pokud se přidá bolest, výtok nebo potíže trvají déle než dva dny, může jít o zánět zevního zvukovodu. V tomto případě vyhledejte lékařskou pomoc.
Zalehlé ucho při rýmě a nachlazení
Rýma patří mezi nejčastější důvody zalehlého ucha. Oteklá sliznice ucpe Eustachovu trubici a tlak ve středním uchu se nemůže správně vyrovnávat.
Pomoci může:
- zvlhčování vzduchu
- mořská voda do nosu
- krátkodobé použití nosních sprejů
- inhalace
- dostatek tekutin a odpočinku
Jestliže se přidá horečka, silná bolest nebo se sluch výrazně zhorší, může jít o zánět středního ucha. Při těchto příznacích navštivte lékaře.
Nosní spreje užívejte vždy podle lékařského doporučení nebo dle příbalového letáku Foto: Ivanova Ksenia, Shutterstock.com
Co dělat při zalehlém uchu po letu nebo v horách
Změny nadmořské výšky a atmosférického tlaku jsou velmi častou příčinou zalehnutí uší. Typicky se problém objevuje při startu a přistání letadla nebo při rychlé jízdě do hor.
Předcházet potížím může:
- žvýkačka nebo bonbon během letu
- polykání a zívání
- pití vody
- nosní sprej před cestou při nachlazení
Malým dětem během letu často pomáhá pití z lahve nebo dudlík, protože polykání tlak přirozeně vyrovnává.
Zalehlé ucho kvůli ušnímu mazu
Někdy je na vině nahromaděný ušní maz. Pocit zalehnutí bývá doprovázen horším sluchem nebo tlakem v uchu. Častou chybou je snaha ucho důkladně čistit vatovými tyčinkami, které maz naopak zatlačí hlouběji.
Bezpečnější možností bývá:
- speciální sprej nebo kapky z lékárny
- výplach ucha u lékaře
- omezení častého čištění uší
Ucho má schopnost čistit se samo a většina lidí nepotřebuje zvukovod čistit do hloubky.
Může zalehlé ucho způsobit i znečištění?
Ano. Prach, smog, cigaretový kouř nebo klimatizace mohou dráždit sliznice nosu a nosohltanu. Ty následně otékají a mohou ovlivnit i průchodnost Eustachovy trubice.
Pomoci může:
- pravidelné větrání
- zvlhčování vzduchu
- omezení pobytu v zakouřeném prostředí
- dostatečný pitný režim
- proplachování nosu mořskou vodou
Co dělat, když má zalehlé ucho dítě
U dětí bývají potíže častější, protože jejich Eustachova trubice je kratší a citlivější. Zalehlé ucho se může objevit při rýmě, po koupání i při zánětu.
Zpozornět byste měli, pokud dítě:
- špatně slyší
- sahá si na ucho
- je neklidné nebo plačtivé
- má horečku
- stěžuje si na bolest
U malých dětí je lepší situaci nepodceňovat a při výraznějších potížích kontaktovat pediatra.
Kdy je zalehlé ucho nebezpečné
Ve většině případů zalehnutí samo odezní. Někdy ale může jít o příznak vážnějšího problému.
Lékaře vyhledejte, pokud:
- potíže trvají déle než několik dní
- se objeví silná bolest
- vytéká z ucha tekutina nebo krev
- máte horečku
- dojde k náhlému zhoršení sluchu
- přidá se motání hlavy nebo silné hučení
- se problém často opakuje
Náhlá jednostranná ztráta sluchu patří mezi stavy, které vyžadují rychlé vyšetření.
Jak zalehlému uchu předcházet
Prevence bývá často jednodušší než samotné řešení potíží. Důležité je pečovat o nosní sliznici, nepřehánět to s čištěním uší a chránit uši při koupání.
Pomoci může:
- správná hygiena bez vatových tyčinek
- léčba rýmy a alergií
- ochrana uší při plavání
- dostatek tekutin
- zvlhčování vzduchu
- opatrnost při létání během nachlazení
