Hlavní obsah
Foto: Svatava Vašková

Foto: Svatava Vašková

Tento recept zažil největší rozmach v 90. letech, ale nezestárl ani o kousek. Majonézová marináda s česnekem promění kuřecí maso v neuvěřitelně šťavnaté řízečky s jemnou a přitom výraznou chutí. Skvěle se hodí k bramborové kaši či hranolkům a jsou výborné i jen tak s krajícem čerstvého chleba.

10 min.
Příprava
15 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 500 g kuřecích prsou
  • 150 g majonézy
    3
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 4 lžíce strouhanky
    1
  • 2 lžíce strouhanky panko
    1
  • 100 ml oleje
  • 1 lžíce másla
    7
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Česnek můžete podle chuti nahradit dijonskou hořčicí, strouhaným křenem, kari kořením, nebo bylinkami a vytvořit tak pokaždé trochu jinou variantu přesně podle toho, co máte doma rádi.

Postup

01.

Kuřecí prsa omyjte, osušte a nakrájejte na menší řízečky nebo tenčí plátky. V míse smíchejte majonézu, prolisovaný česnek, sůl a pepř. Vznikne hladká marináda.

02.

Do marinády vložte nakrájené maso, důkladně ho obalte a zakryté nechte odležet v chladničce alespoň dvě hodiny. A když zůstanou naložené přes noc, budou řízečky ještě lepší.

03.

V talíři smíchejte běžnou strouhanku s křupavější strouhankou panko. Pokud ji nemáte, můžete ji nahradit drcenými cornflakes, případně úplně vynechat. Kousky masa s marinádou ve strouhance obalte.

04.

V pánvi rozehřejte vyšší vrstvu oleje s máslem nebo ghí. Řízečky smažte zvolna z obou stran dozlatova. Hotové je nechte krátce okapat na papírové utěrce a podávejte.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie2 827,11 kJ
Bílkoviny30,37 g
Tuky56,67 g
Sacharidy11,46 g
Sůl2,37 g
SAFA7,3 g
Vláknina0,49 g
Cukry1,74 g

Načítám