5 sexuálních poloh proti stresu: Tyhle vás dokonale uvolní! Kterou si dáte dnes večer?

Stres je zabijákem libida i vztahu. Snižuje sexuální touhu, negativně ovlivňuje erekci a zvlhčování dámského klína, přispívá ale i k hádkám a nedorozumění. Pokud ho chcete eliminovat, existuje řada možností. Můžete chodit na procházky, cvičit jógu, tai-či nebo meditovat. Řešením může být i samotný sex.

Kromě toho, že podporuje imunitu, má pozitivní vliv i na psychickou pohodu. Pokud navíc skončí orgasmem, často se dostaví hlubší uvolnění a kvalitnější spánek – mimo jiné díky vyplavování oxytocinu, takzvaného hormonu lásky. Jaké polohy k tomu mohou přispět? Berte je spíš jako inspiraci než univerzální návod – každý člověk i pár funguje jinak a to, co jednomu přináší uvolnění, nemusí stejně působit na druhého.

Každý ví, že upřímné objetí je příjemné a odbourává stres. Proto by si muž měl sednout na postel a dát nohy mírně od sebe. Žena na něj nasedne, obejme ho nohama v oblasti hýždí a ruce mu dá kolem ramen. V této poloze vzniká velmi těsný fyzický i emoční kontakt a zároveň se tře jak klitoris, tak penis. I když jsou veškeré pohyby na ženě, partner jí může v pohybech pomáhat tak, že dá ruce pod její zadeček. Objímejte se a líbejte, popřípadě přistupte i na stimulaci análního otvoru. Sbohem, napětí!

Při stresu toužíte slyšet chlácholivá slovíčka a cítit lidské teplo svého protějšku. To vše vám dopřeje pozice, při které je něžné šeptání víc než dovoleno. Žena se položí na záda, roztáhne nohy a jednu pokrčí. Počká, až do ní partner vstoupí a následně se oba mírně nakloní na stranu natažené nohy. Volné ruce slouží k objímání i pomoci v pohybech. Ačkoli tato poloha patří mezi ty méně náročné, hloubka průniku je větší.

Psí pozice je živočišná, vášnivá a pro muže velmi smyslná, neboť si díky ní milenku doslova podmaňují. Těší se z ní samozřejmě i ženy. Hluboké proniknutí dává zapomenout na starosti a silný orgasmus vyplaví všechny starosti.

Z tohoto důvodu jde žena na všechny čtyři. Muž si za ni klekne a chytí ji za pas. Psí poloha slibuje hýčkání přední strany pochvy, tedy bodu G, a má několik verzí. V jedné se žena břichem dotýká postele a vystrkuje zadeček nahoru, ta je obzvlášť intenzivní!

>>> Škola sexu: Jen tak ho tam „šoupnout“? Naučte se tři sofistikovanější způsoby!

Přijímajícím by měl být ten, kdo je na tom psychicky hůř. Na pomoc si přizvěte židli. Dotyčný stresovaný si na ni sedne, dá nohy od sebe a vyčká, až partner přiklekne a dopřeje mu láskyplný orální sex. Využít se dá i síla erotických pomůcek. Jen vyberte ty certifikované a bezpečné. V klíně totiž může uvíznout cokoli!  

Úzkost sníží i stimulace bradavek, neboť se díky ní taktéž zvyšují hladiny oxytocinu v těle. Je tedy vhodné, aby k nim partner měl co nejlepší přístup. Žena si lehne na bok, muž za ni. Ona pokrčí nohy, prohne se v zádech a vystrčí zadeček směrem k partnerovi. Ten jednu ruku prostrčí pod jejím podpažím, čímž se pohodlně dotkne dychtivých ňader. Pozice je velmi intimní a uvolňující, hloubka průniku střední, dopad na psychiku maximálně pozitivní! Už cítíte tu úlevu?

Umí vám to udělat pořádně pusou? Mistry orálního sexu ženy neopouští a zůstávají jim věrné