Jak prodloužit opálení a pečovat o pleť? Tohle dodržujte!

Tropické teploty už jsou sice pryč, ale opálená pokožka vám jistě ještě nějakou chvíli vydrží. Protože ale kůže sluněním a koupáním dostala pravděpodobně hodně zabrat, věnujte jí právě teď trochu větší péči – jinak vám opálení zmizí rychleji, než je nutné. Poradíme vám, kterých tří kroků se držet, aby byl pigment kůže zachován co nejdéle.

Znáte nejlepší masky na opálenou pleť?

Také neustále slýcháte, jak je pitný režim během dne důležitý, ale často na to zapomínáte? Pak vězte, že si škodíte. Voda je totiž pro tělo i kůži životně důležitá, a proto ji musíte vyváženě doplňovat, aby pokožka neztrácela pružnost, pevnost a barvu. Na zdravé vypnuté pleti bude opálení vypadat rozhodně lépe a také nebude tak rychle blednout.

Znáte 7 důvodů, proč pít obyčejnou vodu?

Udržet co nejdéle tmavší prázdninový odstín dokáže jen řádně hydratovaná kůže. Hydratace v nejširším slova smyslu znamená doplňování vody – a to nejen v nápojích. „Pokud hovoříme o pokožce, jde také o pravidelné používání hydratačních prostředků, které pomáhají v tkáních uzamknout životodárnou vláhu a udržovat její optimální úroveň,“ říká Michaela Jílek, zakladatelka firmy Deadia Cosmetics.

Vhodná jsou například séra s koncentrovanou kyselinou hyaluronovou, která na sebe váže vodu a dobře tak hydratuje pokožku, navíc působí proti volným radikálům a podporuje tvorbu kolagenu. „Po létu je dobré si na noc pořídit krémy s obsahem retinolu, kterému se také říká zabiják vrásek a pomůže pokožce zahojit se po slunečních měsících a také stimulovat v pleti aktivitu kolagenu a tím oddálit stárnutí,“ doporučuje dermatoložka Věra Terzijská z Perfect Clinic Dermatology.

Znáte nejlepší potraviny pro mladší pleť?

Co opálení opravdu nesvědčí? Dlouhé teplé sprchy a koupele a také vířivky. Horká voda totiž pokožku naopak dehydruje, a tím dochází k vysušování a vytrácení pigmentu. Jako další opatření na podporu opálení vyměňte klasické sprchové gely za sprchové oleje, které pokožku příjemně zvláční a podpoří její bronzový nádech, stejně jako některá tónovací tělová mléka s přídavkem betakarotenu.

Umíte se sprchovat? 7 chyb, které dělá (skoro) každý.

Sice chcete udržet svůj opálený vzhled, ale objevily se vám po létě na některých místech nevzhledné pigmentové skvrnky? Určitě nezoufejte, opálení si dále hleďte a poohlédněte se v lékárnách po speciálních „zmizících“, které budou působit lokálně. „Vhodné jsou přípravky s kyselinou glykolovou, která přispívá k regeneračním procesům v pokožce a navrací jí ztracený jas. Nejlépe se aplikuje ve formě koncentrovaných sér,“ radí Věra Terzijská s tím, že pokud trpíte na zvýšenou pigmentaci ve větší míře, zajděte si na chemický peeling.

Kyselina glykolová pomůže i na nemoc kuřecí kůže.

Máte citlivou pleť? Víme, co vám pomůže!