Jak si správně vyčistit uši? Loktem!

Ušní maz není špína, které se je třeba co nejrychleji a nejdůkladněji zbavit. Tělo ho vytváří jako prostředek pro ochranu ušního bubínku před nečistotami a bakteriemi, které by k němu mohly doputovat zvenčí. Nadbytečný maz se, pokud vše funguje, jak má, vylučuje do zevního ucha při pohybu čelistí a vy ho můžete bezpečně odstranit, až když se ocitne na konci zvukovodu. Čím a jak?

Špatné čištění uší dokonce ohrožuje sluch!

Lékaři s nadsázkou říkají, že ideální na čištění ucha je loket, čímž naznačují, že do ucha se nemá nic strkat. Co riskujete, pokud toto doporučení pravidelně porušujete? Je-li to tenký předmět, můžete ho zavést moc hluboko a poškodit si bubínek nebo poškrábat zvukovod – to bolí a při hojení uši svědí. Větší předměty, nejčastěji „uchošťoury“, zase mohou maz natlačit hlouběji do zvukovodu a vytvořit z něj zátku. Kvůli ní může ucho bolet, může vám v něm hučet a pískat, a pokud se bakterie a viry z ušního mazu rozšíří, mohou způsobit velice nepříjemný zánět.

Jak to tedy udělat správně a uši vyčistit, aniž hrozí riziko? Nezapomínejte, že uši čistí samy sebe každý den, každou minutu – právě díky ušnímu mazu. Jestliže je vše v pořádku a tohle samočištění funguje, tak na vás je jen to, abyste přebytky mazu, které se dostanou k ústí zvukovodu, odstranili.

Stačí, když po mytí hlavy nebo sprše opatrně vytřete uši ručníkem nebo jednou týdně odstraníte maz z ústí zvukovodu některým z následujících způsobů.

Lékaři je nevidí rádi, protože patří do kategorie pomůcek, které ušní maz zatlačují do ucha. Jestliže se bez nich opravdu nemůžete obejít, pořiďte si dětskou variantu se zúženou krátkou špičkou a silným koncem – právě ten zabrání zavádět tyčinku příliš hluboko. Jestliže máte klasické vatové tyčinky, rozhodně je nezasouvejte do ucha, ale pouze jemně očistěte směrem ven ústí zvukovodu.

Poskládejte látkový, papírový nebo vlhčený kapesníček do špičky a tou vyčistěte ústí zvukovodu. Kapesníkem můžete také ovinout malíček a vyčistit ucho jím. Je to zcela bezpečné.

Není to metoda pro běžné čištění, ale spíš pro uvolnění v případě zalehlého ucha, dlouhotrvající rýmy a podobně. Je třeba postupovat podle návodu, abyste si ucho nepopálili. I výrobci uvádějí použití na vlastní nebezpečí a doporučují pro děti starší šesti let.

Jde o speciální přípravky, které změkčí ušní maz. Ten se pak dostane přirozeně ven ze zvukovodu a snadno ho otřete. Hodí se k čištění uší neposedných dětí, které se pořád vrtí, a jakákoli manipulace s čímkoli kolem ucha je proto nebezpečná. Doporučený věk dětí, kterým s pomocí sprejů můžete uši čistit, uvádí výrobce.

Fungují v podstatě stejně jako sprej, jen je zapotřebí se položit na bok, kápnout do ucha a nechat asi pět minut působit – a to vyžaduje spolupráci, kterou u malých dětí asi nemůžete čekat. Proto existují i spreje, které jsou pohodlnější na aplikaci. Některé kapky slouží také jako léčba obtíží vnějšího zvukovodu – jako první pomoc při bolesti uší nebo svědění a vodě v uchu.

V ordinacích ORL vám mohou také vypláchnout a vyčistit uši odborně. Lze to spojit s preventivní kontrolou nebo s návštěvou v případě, že vás trápí svědění v uchu, hučení nebo máte pocit, že hůř slyšíte. Lékař vyplachuje uši vlažnou vodou.

Máte problémy se sluchem? Nestyďte se a pořiďte si moderní pomůcky.