Hlavní obsah

Kvašení (fermentace)

Článek

Životní styl

Co jíst a pít právě teď? Podzimní restart jídelníčku pomůže vyřešit zácpu i nachlazení. Dejte mu šanci!

Nápoje

Tibi limonáda, hit letošního léta! Recept krok za krokem, zvládne ji připravit každý

Náročnost Nízká
Nápoje

Vyrobte si perlivý řepný kvas! Osvěžující nápoj z červené řepy posílí imunitu a vyladí trávení

Nakládání

Zavařená zelenina na 30 způsobů: Od okurek po kimči. Nebudete vědět, který recept zkusit první!

Zdraví

Jak na silnou imunitu? Pořádně se najezte! Podpoří ji tradiční česká jídla i korejský zázrak ze zelí

Životní styl

Kvaska: Vězeňský nápoj plný zdravotních benefitů. Obsahuje probiotika a podporuje imunitní systém

Zdraví

Kimči jako elixír zdraví: Obsahuje spoustu vitamínu a eliminuje vlčí hlad

Krása

Probiotika: Účinná nejen pro střeva, ale i pro krásu