Článek
Zdravé neznamená nedobré. A platí to dokonce i pro dezerty, které nutně nemusí být plné másla a cukru. I odlehčené pokrmy a saláty mohou být chutné, tak se jim nebraňte. Nebojte, králíček se z vás nestane!
Salátová nálož
Je fakt, že saláty jsou pro dodání vitaminů do těla nejlepší. Dejte si je aspoň občas, když ne jako hlavní chod, tak coby předkrm či přílohu.
Polévkové pohlazení
Pro někoho je polévka předkrm, jinému postačí jako hlavní chod. Do které skupiny patříte vy a jaká je vaše oblíbená?
Hlavní chod s masem
I masové pokrmy patří do vyváženého jídelníčku. Dokonce, pokud je to jen trochu možné, by se tam zařadit měly. Ideální je libové hovězí maso, drůbež nebo vepřová panenka.
Hlavní chod bez masa
Co se vám vybaví pod pojmem bezmasý oběd? Jestli smažák, tak ten zde zrovna nenajdete. Dneska jsme na zdravější vlně.
Sladce bez hřešení
Jak už jsme zmínili, dezerty nemusí stát na másle a hromadě cukru. Vyzkoušejte naše sladké mámení a třeba příště místo po receptu na dort zvolíte bez předsudků něco odlehčeného.
Zajímají vás další víkendové tipy na recepty? Poté nepřehlédněte náš úžasný speciál, kde si vybere opravdu každý!
