Článek
Úplněk je fáze měsíce, která nastává v momentě, kdy Slunce osvětluje celou jeho polokouli přivrácenou k Zemi. Tahle magická podívaná se na obloze objevuje v době, kdy má nový měsíc stáří 14,8 dne a pro pozorovatele je plně osvícený. Průměrná doba mezi dvěma úplňky je dlouhá přibližně 29,53 dnů, každý měsíc se tedy vyskytne jeden úplněk (vzácně to mohou být i dva).
Co se děje o úplňku
S úplňkem se odpradávna pojí legendy o upírech, vlkodlacích a dalších tajemných jevech. Úplňky u mnoha lidí ovlivňují náladu, zdravotní stav a kvalitu spánku. Mnozí také věří, že o úplňku je vhodné držet půst nebo jinou dietu a naopak se vyvarovat některým lékařským zákrokům.
