Hlavní obsah

Protein

Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.

Článek

Nepečené dezerty
(9)

Kokosový suk: Zkuste zdravější variantu retro sójové pochoutky

Náročnost Nízká
Diety

Kolik bílkovin musíte denně jíst, abyste zhubli

Hubnutí

Souboj proteinů: Má smysl kupovat si speciální potraviny, anebo stačí dát si klasický tvaroh?

Životní styl

Bílkoviny byste měli jíst denně, ale ne jen ty z masa! Zkuste syrovátkový protein nebo goji

Sladké pečení
(173)

Lehký tvarožník s letním ovocem a mandlovou drobenkou

Náročnost Nízká
Hubnutí

Proffee jako nový hit sociálních sítí: pomůže káva s proteinem zhubnout?

Cvičení

Proteinové drinky po tréninku. Které chutě nás oslovily?

Maso a ryby
(140)

Domácí sušené maso jerky

Náročnost Nízká
Načítám
Načíst další